Posts de receita fit, Página 24
A reeducação alimentar é uma aliada para a saúde, então vale estar atento para alguns pontos essenciais para tudo funcionar perfeitamente! ? Não busque informações em fontes não confiáveis. Na internet há muitas informações, mas muitas delas podem estar erradas. Procure um profissional, leia livros ou acompanhe pessoas com base consistente. ? Não confunda Lowcarb com alimentação sem carboidrato. ? Lowcarb é um contexto e não um grupo de alimentos. Fique atento! #ahazoutaste #ahazoutaste #fit #crueltyfree
O sabor e qualidade que você busca nos seus pratos veganos estão aqui. Venha nos visitar ou peça por delivery. #crueltyfree #fit #vegan#ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #qualidade #variedade #restaurante
Um docinho fit vai muito bem como sobremesa, já fez o seu pedido? #docinhofit #ahazoutaste #convite #doces #fitness
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A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
Segundo a ONU, A Índia é o país que menos consome carne no mundo. Você sabia dessa curiosidade? Comenta aqui embaixo e não se esqueça de compartilhar o post! #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #fit #crueltyfree
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Nossa salada caesar é a opção saudável perfeita para deixar o seu dia mais colorido e com muito sabor. Venha experimentar a sua. #ahazoutaste #fit #vegan #salada #saudável #saladacaesar
E aí, você anda cuidando bem do seu corpo? 😉🥬🍊 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #alimentacaosaudavel #saudavel
Já conhecemos os diversos benefícios da uva passas, mas mesmo sendo um alimento saudável, não se deve exagerar. O indicado é ingerir uma colher de sopa de uva passas por dia. Apesar de ser um alimento com muitos nutrientes e vitaminas, também tem uma quantidade de açucar e calorias alta. Por isso não se deve exagerar no seu consumo diário. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Acho que as pessoas esquecem que arroz e feijão são veganos. #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie
Felicidade é pode seguir na dieta com comidinhas deliciosas, já fez o seu pedido? #alimentaçãosaudavel #ahazoutaste #vegetariano #fit
Essa cesta veio preparada para nutrir e cuidar do seu corpo o dia inteiro! Garanta já a sua e tenha uma refeição completa. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano
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