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Posts de recarrega, Página 7

Aproveite uns minutinhos do horário de almoço para recarregar as energias e volte para o trabalho com força total! ✨ #massagem #massagemexpress #ahazou #bemestar
A Condromalácia Patelar está associada a perda de cartilagem na área dos joelhos ? e pode gerar incapacidade funcional. Por isso, o pilates é um ótimo método para esse tipo de condição, confira abaixo os principais motivos: ✅. Os exercícios não apresentam impactos, assim, não geram dor e mais dano à articulação; ✅. Trabalha o corpo de forma global, treinando posturas e fortalecimento dos músculos, não sobrecarregando os joelhos; ✅. Trabalham a flexibilidade e o fortalecimento do grupo quadríceps e dos músculos antagonistas; ✅. Trabalham o controle dos movimentos e assim, o paciente consegue realizar os exercícios e as atividades de forma correta. Agende uma aula experimental para que possamos avaliar seu caso e desenvolver um plano de atividades específico para a sua necessidade ?! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #PilatesParaJoelho #joelho #CondromalaciaPatelar #dores #cuidados #AhazouSaude
Nosso açaí batido com banana é a melhor opção para você que deseja recarregar suas energias, peça já o seu. #açaí #milkshake #ahazoutaste #açaíteria #gelados #sorveteria
Você pode usar conectores, famosos benjamins, a vontade, desde que você respeite a carga máxima da tomada. Caso você coloque mais aparelhos do que a tomada aguenta, você corre o risco de sobrecarregar a rede, causando um curto-circuito, superaquecimento ou danos aos seus aparelhos. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #serviços #serviçosparacasa
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
Vamos transformar essa virada de ano em um recomeço de tudo que é bom para que possamos adentrar ao novo ano com as energias recarregadas de pensamentos positivos e boas vibrações.  #ahznoel #anonovo #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais
O fim de ano está chegando trazendo férias para descansar e voltar recarregado para novas sessões, não deixe de conferir nossos dias de funcionamento ? #AhazouInk #tattoo #tatuagem #ferias #estudio #piercing #aviso
Através de sessões rápidas de 15 minutos, a Quick Massage promove o desligamento da rotina de trabalho, acalmando a mente e recarregando as energias para voltar às atividades. Qual funcionária não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???‍♀?‍♀? #massoterapia #Ahazou #massagem #diadamulher #semanadamulher #valepresente #quickmassage
Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aqui a faxina do fim de semana é garantida para você poder descansar e recarregar suas energias! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #faxina #limpeza #AhazouServiços #serviços #casalimpa #faxinaresidencial #faxinadefimdesema #AhazouServiços
As pausas também são necessárias para você que está passando a quarentena em home office. Trabalhar continuamente sem parar não é saudável e você pode ficar sobrecarregado. Tire alguns momentos de descanso. #homeoffice #ahazou #quarentena #covid19 #dicas
Aviso importante. Nossas férias chegaram, é hora de relaxar e recarregar as energias e voltar com foco total para o próximo semestre. Esperamos por você dia (inserir data). #aviso #comunicado #recesso #ferias #descanço #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #cursinho
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