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Errar é aprender! Não tenha medo de cometer alguns deslizes pela vida, elas te ensinam a fazer diferente. #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia
Muitas pesquisas surgiram nos últimos anos comprovando que o convívio com a natureza na infância e adolescência favorece o desenvolvimento neuropsicomotor, proporcionando bem estar mental e diminuindo os riscos de comportamentos destrutivos 🌳✨ #AhazouEdu #pedagogia #natureza #conviviocomanatureza #problemasdecomportamento #infancia #adolescencia
Quem se identifica? ? #terapia #psicologo #AhazouSaude #engraçado #saudemental #health
É extremamente importante cuidar da nossa saúde mental, e o melhor método para fazer isso é a terapia psicológica, então, entre em contato para mais informações e venha cuidar da sua mente (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
Geralmente em grupo, a terapia faz com que você encene seus problemas. O grupo discute e avalia como cada um se sentiu no processo. A ideia é que externando as emoções, seja mais fácil enxergá-las. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Cada pessoa reage ao burnout de uma maneira e os sintomas podem varias bastante. Por isso, cada tratamento é feito especificamente para o paciente! Mas, em geral, antidepressivos e psicoterapia, assim como atividades físicas, fazem parte do processo de cura. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #burnout #estresse #ansiedade #saudemental
✨ Vamos falar sobre prevenção e saúde mental? Esses itens da imagem são vitais quando se trata de saúde mental. Aproveite para colocar eles na sua vida e MARQUE aquela pessoa que vai embarcar com você junto nessa. 😉 #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo #HábitosSaudáveis
O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Claro que suas obrigações e responsabilidades não podem ser deixadas de lado, mas cuidar de você também é importante. Se a sua saúde física ou mental está querendo te dizer alguma coisa, ouça. Isso mostra não só respeito e amor pelo seu próprio corpo, como evita centenas de problemas futuros. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
É uma doença que psicologos acreditam se tratar de traumas de infância, que faz com que a pessoa tenha medo de ser feliz e não tente buscar formas de ser feliz. AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade
Uma criança que é agredida pode desenvolver diversos problemas pscicologicos como: ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático e baixa auto-estima.E tudo isso vai se não tratado é levado para a vida adulta e traz diversos problemas pessoais e para os relacionamentos. Cuide das criança! ? #AhazouSaude #crianca #kids #agressao #trauma #psicologico #mentalhealth #saudemental
Quando falamos sobre sexualidade, principalmente ligada à gêneros, as discussões acabam sendo permeadas por preconceitos e falta de informação, o que acaba por excluir pessoas e fazem com que elas se sintam erradas e incompreendidas. É importante tratar esse assunto com um profissional qualificado que irá te ajudar a compreender as mudanças pelas quais você está passando. #Sexualidade #Psicologia #SaudeMental #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth
Mesmo em um relacionamento existe um indivíduo que, dentro do seu mundo particular das emoções, tem o direito de sentir-se triste, culpado, com raiva, com medo, sem que o outro interfira em seu direito de sentir e expressar, a menos que prejudique alguém. Do contrário, é preciso que o casal entenda que, o outro não tem direito sobre meus sentimentos, assim como, eu não tenho sobre os dele. Um dos primeiros passos para buscar desenvolvimento pessoal, é identificar que existe um problema e aceitar que há algo errado comigo, para em seguida buscar ajuda. Indivíduos mentalmente saudáveis, promovem relacionamento equilibrados. ?❤️? Está precisando de ajuda profissional? Entre em contato e agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #depressao

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