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Se você não está se sentindo bem com sua saúde mental, ou até mesmo se já foi diagnosticado por um especialista com depressão e precisa conversar para aliviar o momento atual, recorra aos centros gratuitos de ajuda. Alguns exemplos são: ?CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), conveniados ao Sistema Único de Saúde (SUS); ?CAP (Centro de Atendimento Psicológico da Universidade de São Paulo ), oferece serviços clínicos e laboratoriais de diferentes especialidades; ?CVV (Centro de Valorização da Vida) é preparado para realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntariamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, 24 horas todos os dias. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Sabe quando a gente coloca um monte de justificativas e desculpas na frente da tarefa que temos que resolver? Pode ser qualquer tarefa: um exercício físico, uma reunião de trabalho, uma entrevista de trabalho, etc. O nome disso é Autossabotagem, porque é quando nos colocamos na posição de vilões das nossas próprias vidas.? . A autossabotagem acontece quando nossos desejos conscientes se chocam contra os desejos inconscientes que o cérebro cria. . ✨Mas porque o cérebro cria isso?✨ Porque ele quer te proteger contra uma possível frustração, por isso ele vai criar diversas atitudes, pensamentos, emoções para que você não “se arrisque”, ou seja, para que você permaneça na segurança da sua zona de conforto.? . Me conta, você sofre ou já sofreu com a autossabotagem? Vamos conversar. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
A TCC é uma psicoterapia que trabalha na identificação e na interação que as crenças, pensamentos, sentimentos e comportamentos, se relacionam com os transtornos emocionais e as distorções cognitivas. Trabalhando assim formas de tratar e acabar com esses transtornos e distorções. #tratamento #AhazouSaude #terapiacomportamentalcognitiva #tcc #psicoterapia
A logoterapia valoriza a liberdade da vontade humana, a busca pelo sentido maior presente nos acontecimentos e emoções e a realização material desse sentido, formando uma base de sustentação psicológica para uma vida mais saudável. #AhazouSaude #logoterapia #sentido #busca #realizaçao #saude #qualidadedevida
O aprendizado é para todos! Marque o seu horário. #psicopedagogia #psicologia #pedagogia #ahazouedu #educação #aprendizagem
O tratamento com um especialista em psicologia canina é indicado apenas em casos em que o doguinho apresenta problemas comportamentais, como 🐶latidos em excesso; 🐶 mau comportamento em passeios; 🐶 agressividade; 🐶 apatia; 🐶 hostilidade. Antes de levar ao especialista, é necessário realizar um check-up no veterinário para descartar outros problemas. #AhazouPet #dogs #psicologiacanina #tratamento #conceito #pets
Se você passa por algum dos pontos acima, está na hora de procurar um psicopedagogo. Entre em contato e agende o seu horário!📲🕐📚 #psicopedagogia #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth #saudemental
O hábito da leitura é essencial na vida do estudante. Separamos 5 livros que não podem faltar na sua estante: 1- A arte da guerra, de Sun Tzu. 2- A arte de fazer acontecer, de David Allen. 3- O poder do hábito, de Charles Duhigg. 4- Mindset: A nova psicologia do sucesso, de Carol S. Dweck. 5- Michael Jordan: a história de um campeão, de David Halberstam. Você já leu algum? Deixe seu comentário sobre o que achou! #AhazouEdu #Toplivros #livros #vestibular #estudos #dianacionaldolivro #professorparticular #educação
Caso você tenha identificado em você sintomas de Aicmofobia (medo de agulha), recomendamos que você procure ajuda profissional, de psicólogos ou psiquiatras. E se confirmada a fobia, faça o tratamento adequado. Os mais comuns incluem técnicas de dessensibilização sistemática, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de meditação entre outras. #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas
Através da arteterapia é possível tratar diversos tipos de disfunções psicológicas, agende uma sessão 🎨🌱 #AhazouSaude #arteterapia #tratamento #terapiascomplementares #vivabem #saude #convite
Essa terapia de tratamento, já é considerada uma medicina alternativa e complementar para quase todos os tipos de doenças físicas e psicológicas. Possui diversos benefícios, sendo um deles a ajuda fornecida no tratamento de doenças crônicas. #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar #homeopatia
É normal que tenhamos dificuldades ao executar algumas tarefas. E muito provavelmente porque praticamos algumas ações inconscientes sem perceber. Com a Psicanálise você será capaz de identificar cada lacuna em seu inconsciente e trabalhá-las para que você melhore o seu dia a dia. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista

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