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Existem vários tipos de carne e maneiras de prepara-las. O cozimento leva tempo, mas vale muuuito a pena! Confira algumas dicas para essa modalidade: # Opções de carne: acém, alcatra, coxão duro, coxão mole, cupim, paleta, lagarto, músculo, peito, aves e peixes # Antes de iniciar, use uma panela quente para selar a carne. Após selar, reserve e use a pena normalmente refogando a cebola e os temperos desejados, molhos e caldos. Você pode também adicionar bebidas para amaciar as fibras da carne. # Quando esse conteúdo ferver, volte a carne para a panela e tampe. Deixe cozinhando... fogo baixo, tempo longo. # Após o cozimento, pode deixar a panela destampada para engrossar o caldo. Sirva-se e.... #APROVEITEMUITO! #ahazoutaste #taste #tasty #gastronomia #carne #meat #meatlovers #acougue #bbq #cozido #cozidos #refogado #selar #selaracarne #corte #carnevermelha #carnenobre #preparo #dicas #peitodefrango #frango #alcatra #cupim #acem #paleta #lagarto #musculo #peito #aves #peixes #suinos #bovinos #taste #tasty
O Moscow Mule é um drink refrescante e delicioso, perfeito para o verão! Modo de preparo: Na panela faça a redução com: água, açúcar, canela e gengibre - reserve. Em seguida, coloque na caneca com gelo 2 doses desse xarope de gengibre. Acrescente a vodka, o suco de limão e complete com água com gás. Misture. Para finalizar, decore com um rodela de limão e folhas de hortelã.#ahazoutaste #drinks #bar #cocktails #lounge #pub
Ingredientes: - 1 maçã - 2 ovos - 3 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de preparo: Bata a maçã como se fosse um purê, na sequência bata os ovos. Em seguida misture os ovos, a maçã e a farinha de aveia. Misture bem e acrescente em uma frigideira antiaderente. Deixe dourar por 2 minutos cada lado. Sirva com canela! #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
PÃO INTEGRAL FUNCIONAL (CENOURA, CHIA E LINHAÇA) INGREDIENTES: 1 cenoura média ralada 4 colher (sopa) farelo de linhaça 4 colher (sopa) chia em grãos 240 ml água morna 1 colher (sopa) de óleo (girassol, canola, milho ou soja) 1 e 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de açúcar (qualquer tipo) 3 copos (americanos) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico seco MODO DE PREPARO: Em uma vasilha, coloque o fermento, o açúcar, 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo e a água. Deixar agir por 15 minutos. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e sove bem a massa (ela fica macia e elástica). Reserve-a por 1 hora para descansar e crescer em local úmido e aquecido. Faça bolinhas ou em forma de pão, coloque em uma assadeira e leve ao forno (200º C) por 40 minutos. Ficarão douradas e muito saborosas. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias. Ingredientes 1 clara 1 col. sopa aveia 1 col. sobremesa rasa de canela em pó 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 1 banana prata 1 col. café rasa de fermento em pó Modo de preparo Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbem
Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🌶 1 cebola bem picada 🌶 1/2 xícara de açúcar mascavo 🌶 400g de molho de tomate 🌶 4 colheres (sopa) de molho shoyu 🌶 4 colheres (sopa) de vinagre 🌶 1 colher (sopa) de páprica 🌶 1 pimenta dedo de moça picada 🌶 fumaça líquida a gosto 🌶 sal a gosto Modo de preparo: 1) Frite a cebola até ficar transparente, junte o açúcar mascavo e misture bem. 2) Acrescente o molho de tomate, o molho shoyu, o vinagre, a pimenta e a páprica, misture bem e deixe reduzir pela metade. 3) Acrescente o sal e a fumaça líquida, misture e prove. Quando estiver com o sabor de defumado, seu molho está pronto para ser servido! #molho #molhobarbecue #receita #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
Na hora de colocar a mão na massa, conte com toda a praticidade da Tigela Batedeira. Você pode fazer receitas em um único produto e sem sujeira. ? A gente tem certeza que seus preparos ficarão muito mais simples. ? Clique no link na BIO e compre sem sair de casa. #ahazoutupperware #ahazourevenda
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Se ficar muito grosso você pode adicionar um pouco mais de leite, água ou bebida vegetal. . Dicas: O amendoim pode ser substituído por pasta de amendoim integral (01 colher de sopa rasa) ou por outros alimentos oleaginosas como castanhas, nozes e amêndoas. . Ingerir boas gorduras (abacate, amendoim, entre outras) auxiliam na absorção das vitaminas e melhorando assim a energia do corpo. Assim, ao juntar essas boas gorduras em uma fonte de vitaminas (frutas, minerais, legumes, etc) você consegue melhor resultado com a alimentação e saúde do seu corpo no pós-treino. #alimentaçãopostreino #AhazouSaude #dicasdealimentação #postreino
A combinação que preparamos passou de todos os limites! Imagine juntar Açaí Proteico + Shake Sabor Morango Cremoso + Fiber Concentrate sabor Uva? Só de pensar a gente já fica com muita vontade de fazer!​ _ ​Quais receitas você quer ver por aqui para o verão 2022?​ ​_ Ingredientes ✅ ​ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico ​ - 1 colher de sopa (10 g) de Shake de Morango* ​ - 1,5 colher de sopa (15 g) de Fiber Concentrate sabor Uva ​ - 2 colheres de sopa (30 g) de morango picado congelado ​ - 5 pedras de gelo ​ - 50 ml de água fria ​ _ ​Modo de preparo ✅ ​ Em um liquidificador ou mixer, bata o gelo e os morangos até que eles triturem. Depois, adicione o Açaí Proteico, o shake e a água. Bata até atingir uma consistência homogênea e está pronto. ​ _ ​Rende 1 porção​ Informação nutricional (1 porção):​ Energia: 236 kcal​ Proteínas: 16 g​ Fibras: 10,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Ai se os seus clientes pudessem sentir o cheirinho do pão fresquinho esperando por ele. Mas, como eles não podem, que tal divulgar os seus produtos através do reels do instagram? Mostre como é o preparo do seu pão, caso você faça fermentação natural também é legal mostrar. Apresente o seu reels falando: "Você sabe como manter o seu pão francês fresquinho para o dia seguinte? Você pode deixar ele em saquinho plástico, dessa forma mantêm a umidade dele e o dia seguinte ele ainda estará fofinho. E você sabe o que fazer caso passe mais dias e você ainda tenha pão francês duro em casa? Essa dica vale outro hein?! Aqui a gente dá dica de economia dupla, você pode fazer a clássica torrada, ou você pode apenas bater o pão duro no liquidificador, transformando em farinha de rosca e podendo usar essa farinha para os seus empanados ou qualquer outro prato da sua preferência. Pãozinho é tudo de bom, né?! Até quando você acha que vai precisar jogar ele fora ele tem utilidade.” Faça reels pequenos mostrando os pães assando para informar que tem fornada quentinha saindo, tente utilizar nos horários que as pessoas costumam comer pãozinho como de manhã e para o café da tarde. O segredo é instigar o seu cliente a comer aquele sonho, pão, bolo, doce fresquinho, afinal quem resiste?! #ahazoutaste #pãoquentinho #padaria #bakery #confeitaria #padariaartesanal #pao #panificadora #dicas #reels
O #tbt de hoje tem um gostinho especial, ou melhor, de Aroma Natural. Que delícia relembrar as incríveis receitas elaboradas pela chef @izabeladolabela em nosso evento “Culinária Essencial” que rolou na semana passada (e que vocês acompanharam tudinho pelos stories). A chef utilizou os Aromas Naturais dōTERRA, que são próprios para o preparo receitas, olhem só o menu: 💧Salada de quinoa com molho de cítricos com dōTERRA® Lemongrass (Aroma Natural de Capim-Limão) 💧Espetinho caprese com tomatinho sweet, muçarela de búfala e pesto rústico com dōTERRA® Basil (Aroma Natural de Manjericão) 💧Avocado toast com salmão defumado/cogumelos e maionese de avocado com dōTERRA® Lemon (Aroma Natural de Limão Siciliano) 💧Mousse artesanal de chocolate belga com nibs de cacau finalizado com dōTERRA® Wild Orange (Aroma Natural de Laranja Selvagem) 💧Salada de frutas com chantilly aromatizado com dōTERRA® Cinnamon Bark (Aroma Natural de Casca de Canela) E aí, também ficou com água na boca?
Essa receita é maravilhosa! Uma opção de doce mais saudável para você incluir na sua alimentação! Ingredientes: 500g de amendoim torrado e sem casca; 1 colher de adoçante culinário da sua preferência; 2 colheres de cacau em pó 100% puro; 1 colher de óleo de coco. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até ficar bem triturado. Depois é só fazer as bolinhas e está pronto! #ahazoutaste #docefit #docedeamendoim #amendoim #receitafit #vegetariano
🥥Crumble: 🔸100g de aveia 🔸4 colheres de sopa de pasta de amendoim 🔸3 colheres de sopa de açúcar demerara ou açúcar de coco 🔸2 colheres de sopa de óleo de coco 🍎Maçãs: 🔸4 maçãs Fuji 🔸4 colheres de mel 🔸1 pitada de canela em pó 🍌Sorvete de banana: 🔸6 bananas bem maduras, congeladas e cortadas em rodelas 🔸50g de leite de coco (de preferência em pó) 🔸Colher de chá de óleo de coco 🔸50g de açúcar demerara ou de coco PREPARO: 🔸Sorvete: Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no processador. Depois, guarde no freezer por alguns minutos para pegar mais firmeza. 🔸Misture todos os ingredientes do crumble com as pontas dos dedos até formar uma farofinha homogênea. Reserve. 🔸Em uma travessa refratária (que irá ao forno) pique todas as maçãs em cubos, não precisa descascar, e misture bem com o mel e a canela em pó. Depois, coloque a farofinha por cima. 🔸Leve ao forno à 180º por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Depois, é só servir quentinho com o sorvete de banana. #ahazoutaste #sorvete #banana #crumble #receita #dica #maçã #CrumbledeMaçã #hortifruti #veggie #vidasaudavel #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #culinaria
Tem coisa melhor do que um pãozinho bem quentinho? Pensando nisso, a Herbalife Nutrition preparou uma receita de pão que, além de ser superfácil de fazer, é leve e, por ser low carb, tem poucos carboidratos. Que tal aproveitar e fazer essa deliciosa receita? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _​⠀ - 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder ​⠀ - 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ​⠀ - 1/2 xícara de farinha de linhaça ​⠀ - 1/2 xícara de quinoa em flocos ​⠀ - 1 colher de sopa de gergelim ​⠀ - 1 colher de sopa de semente de abóbora ​⠀ - 4 ovos inteiros ​⠀ - 3 colheres de sopa de azeite de oliva ​⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó ​⠀ - Sal a gosto ​⠀ - 1 colher de sopa de vinagre de maçã ​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Bata no liquidificador os ovos, o vinagre e o azeite de oliva. Despeje essa mistura num bowl e misture todos os outros ingredientes secos restantes. Em uma forma untada, leve ao forno a 180 graus por 20-30 minutos​⠀ _​⠀ Rendimento: 11 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 176 kcal ​⠀ Proteína: 7 g ​⠀ Fibras: 8,4 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quer receita levinha e deliciosa para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita de sopa de legumes. Ingredientes: 2 cenouras médias picadas 2 abobrinhas picadas 4 mandioquinhas picadas 2 batatas picadas 1 chuchu grande picado 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho amassado sal a gosto azeite para refogar o alho e a cebola Preparo: Em uma panela de pressão refogue o alho e a cebola até dourar Em seguida acrescente todos os ingredientes Deixe cozinhar e 10 a 15 minutos Agora é só aproveitar e saborear sua sopa deliciosa 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Receita: 1 xícara (chá) de lentilha (160 g), 3 xícaras (chá) de água (600 ml), 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g), 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de salsa picada,1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e se deliciar com esse sabor maravilhoso!🤤🤤 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #crueltyfree #fit

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