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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quer receita levinha e deliciosa para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita de sopa de legumes.
Ingredientes:
2 cenouras médias picadas
2 abobrinhas picadas
4 mandioquinhas picadas
2 batatas picadas
1 chuchu grande picado
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho amassado
sal a gosto
azeite para refogar o alho e a cebola
Preparo:
Em uma panela de pressão refogue o alho e a cebola até dourar
Em seguida acrescente todos os ingredientes
Deixe cozinhar e 10 a 15 minutos
Agora é só aproveitar e saborear sua sopa deliciosa 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/54b15bd9-c77f-42d9-8370-7750398ff2bb/midia/post-f7c9783b-df3b-420d-a7fc-e9078c562a89.png)
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quer receita levinha e deliciosa para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita de sopa de legumes.
Ingredientes:
2 cenouras médias picadas
2 abobrinhas picadas
4 mandioquinhas picadas
2 batatas picadas
1 chuchu grande picado
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho amassado
sal a gosto
azeite para refogar o alho e a cebola
Preparo:
Em uma panela de pressão refogue o alho e a cebola até dourar
Em seguida acrescente todos os ingredientes
Deixe cozinhar e 10 a 15 minutos
Agora é só aproveitar e saborear sua sopa deliciosa 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/54b15bd9-c77f-42d9-8370-7750398ff2bb/midia/post-f7c9783b-df3b-420d-a7fc-e9078c562a89.png)
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