Frases e Posts de pratica (Página 84)
Você já deve ter visto algumas pessoas praticando Yoga com fitas. Saiba o motivo de seu uso durante a prática. A fita é utilizada para auxiliar em algumas poses, principalmente se você faz com o objetivo de corrigir a postura. Ela é muito utilizada para quem é iniciante, pois oferece um certo conforto na hora de fazer as posturas. E aí, você faz ou já fez o uso da fita em suas práticas? Comenta aqui 👇 #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
Alongar-se ao acordar, se alimentar corretamente, descansar, praticar atividades físicas, tudo isso faz parte do autocuidado 😉 #AhazouSaude #novembro #autocuidado #cuidese #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem
A fisioterapia esportiva é indicada para atletas amadores ou profissionais e, também, para pessoas que praticam atividades físicas regularmente. Essa técnica no ramo da fisioterapia ajuda na prevenção de futuras lesões, além de auxiliar na recuperação ortopédica e também potencializar o desempenho muscular durante a prática do esporte. Não espere a dor aparecer para você procurar um fisioterapeuta especializado no que você precisa! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Fazer pilates é uma ótima maneira de deixar a saúde em dia. É fácil e prático, além de que pode ser feito em qualquer espaço. A seguir, vamos esclarecer alguns mitos e verdades a respeito dessa prática: MITOS: 1. Grávidas podem praticar, desde que seja feito em posições que não exijam esforço; 2. Idosos podem participar, com as mesmas recomendações das grávidas; 3. Pilates não emagrece, ele auxilia na melhoria do metabolismo. Mas não é responsável pelo emagrecimento. VERDADES: 1. Melhora no humor; 2. Traz benefícios para o corpo e alma; 3. Pode ser realizado por qualquer um. O pilates é uma prática que vem adquirindo muitos adeptos, mas algumas informações às vezes não ficam esclarecidas. Você conhecia alguma dessas informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Opa, e ai pessoal! Hoje trouxemos algumas curiosidades para você que quer adquirir um coelho, ou que já tem um! Vamos lá: - Assim como os roedores, seus dentes nunca param de crescer! Mas lembrando, coelhos não são roedores! - Os coelhos tem uma visão extraordinária e conseguem enxergar quase uma vista panorâmica completa, cerca de 360º graus! - Os coelhos não devem tomar banho, a menos que seja realmente necessário, pois eles praticam a autolimpeza e mantém-se higienizados! :) Por hoje é isso pessoal, ja sabiam de todas? Comenta ai em baixo! ?? #AhazouPet #coelho #pets #petsExoticos #coelhinhos #coelhos #domestico #mamiferos #herbivoros #dentes #animal
A depilação com fins estéticos foi praticada por muitas civilizações. 🤩 As mulheres gregas, por exemplo, levavam a vaidade ao ponto de arrancar os pêlos pubianos com a mão e queimá-los com uma chama ou com cinzas quentes. As mulheres árabes preparavam um xarope espesso, feito de partes iguais de açúcar e de suco de limão com água, e o espalhavam sobre a pele, deixando-o secar, para depois extrair os pêlos. A técnica é, no essencial, semelhante à da cera. A depilação com cera é invenção de Peronet, em 1742, na cidade de Paris.🦵 #AhazouBeauty #curiosidade #depilacao #depilar #estetica #beauty #beleza
Para essa brincadeira vamos precisar de folhas de papel e lápis colorido. Escolha até quatro formas geométricas, de preferência aquelas que seu pequeno já está habituado a reconhecer. Cada símbolo representará um determinado som, por exemplo, o quadrado pode ser uma palma, o triângulo um estalar de dedos. Crie uma sequência musical e peça a criança para "ler" e reproduzir cada som. A brincadeira além de divertida ajudará a entender como é importante o hábito de praticar. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Imagine praticar yoga em uma sala aquecida com temperaturas que variam entre 37ºC e 40ºC e com umidade que varia entre 40% e 70%. No mínimo interessante, né? Essa é a Hot Yoga, um braço da tradicional prática que tem muitos benefícios em sessões que duram 90 minutos. A ideia é que durante a aula de 90 minutos, as 26 posturas e mais 2 exercícios respiratórios, você se desligue do mundo exterior e concentre-se apenas no presente. Corpo e mente juntos em uníssono. Ficou interessado? Então entre em contato conosco e saiba mais sobre as aulas: (contato) #HotYoga #Yoga #AhazouBemEstar #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #ViverBem
Bonjour, vamos praticar Francês? ?? #bomdia #frances #linguas #ahazouedu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdefrances
No dia de comemoração da Declaração Universal dos Direitos Humanos, nada melhor do que relembrar a importância do primeiro dos artigos que oficializam os direitos inalienáveis do ser humano no mundo todo. Que possamos praticar a liberdade em nossas vidas, hoje e todos os dias! 🙌 #ahazou #direitoshumanos #declaraçaouniversaldosdireitoshumanos #frases #motivacional #postdefrase #diadosdireitoshumanos #frases #liberdade #democracia #dignidade #respeito
A meditação te ajuda a manter a concentração já que sua prática envolve essencialmente isso. Dedique entre 10 e 15 minutos diários para meditar, assim você pratica técnicas específicas de concentração. Outra técnica é apostar no mindfulness - atenção plena. Nesse exercício, você aprende a direcionar a sua atenção à um foco específico, virando uma habilidade com o tempo. 😉📚 #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #aulaparticular #estudo
Quem pratica muito esporte e exercícios costuma sofrer alguns desconfortos corporais, como as dores musculares. A massagem desportiva irá ajudar a diminuir essas dores musculares e relaxar a musculatura, bem como melhorar o fluxo sanguíneo auxiliando na recuperação de alguma lesão. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
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