Frases e Posts de pontos (Página 11)
Impor limites não é algo fácil e você provavelmente pode estar comentendo esses erros. 1- Pedir desculpas antes de impor limites: Falar " desculpa dizer isso, mas..." se ao iniciar uma conversa você utiliza essa frase, isso é confuso, pois se você acha que é uma atitude errada porque está se desculpando? 2- Usar palavras de incerteza: "talvez" "poderia": Ao invés de dizer " Talvez na próxima vez você poderia me perguntar antes...", diga " Na próxima eu QUERO que você me pergunte antes!" 3 - Confundir impor limites com ser grosseiro Ter uma conversa com calma e olhando nos olhos, num volume normal faz com que o receptor da sua mensagem a entenda da mesma forma. Trabalhe esses pontos se quiser se impor mais com outras pessoas! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #limites #seimpor #sentimentos #emocoes #conversa
O mais importante, antes do passo a passo, é você entender que a qualidade do seu trabalho vai depender do quanto você pratica. Modo de confecção: 1) Faça um molde redondo em um papelão, cartolina ou outro material firme, no dobro do tamanho que você quer o seu fuxico finalizado, além de uma sobrinha de tecido para o alinhavo. Você pode usar um copo, uma tampa ou um CD velho para fazer a marcação; 2) Com o molde sobre o tecido escolhido, pegue uma caneta ou lápis e faça o contorno no avesso do tecido, para que não apareça a marcação no trabalho final; 3) Corte seus círculos com base no seu traçado, lembrando que ele não precisa ficar perfeito ou extremamente regular; 4) Dobre uma pequena borda em torno do círculo para dentro do tecido e alinhave com uma linha forte e de boa qualidade; 5) Depois, puxe a linha até que as bordas do círculo se unam ao centro, deixando o tecido franzido, dê dois pontos para a linha não se soltar e corte a linha. 6) Amasse com a mão e ajeite o tecido para que ele fique mais amassadinho. #fuxico #dicasdecostura #façavocemesmo #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel
Existem as mais diversas técnicas de massagem para todo tipo de objetivo que se queira com ela. Aqui cito algumas das mais comuns: Do In, que é a auto massagem em pontos específicos do corpo para o alivio de dores e tensões, essa técnica promove também o auto conhecimento. Massagem relaxante, é aquela que utiliza a mão, massageando o corpo todo, relaxa e alivia o estresse. Reflexologia, essa técnica é feita com as pontas dos dedos em determinados pontos dos pés. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Antes de começar sua obra, é importante ter em mente alguns pontos. Primeiramente, defina a média do seu orçamento. Assim, fica mais claro o quanto você gastou, não sair do definido previamente e economizar. #AhazouServiços #servicopedreiro #reformapedreiro #reforma #pedreiro #orcamentopedreiro #orcamentoobra #obra #motivacional #editaveisahz
Se você passa dificuldades na busca de um Dog Walker você precisa analisar esses 4 pontos: 1️⃣ Gostar da profissão de ser um passeador de cães 2️⃣ Conhecimento sobre os cães/raças 3️⃣ Cursos de profissionalização 4️⃣ Instrução sobre primeiros socorros. ? #DogWalker #Dog #AhazouPet #Pet #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet
CRISTAL BITERMINADO – Cuida de todos os pontos de ligação do organismo, ossos, nervos, músculos (tendinite, bursite, reumatismo, coluna, problemas cerebrais, articulações). #terapiacomplementar #ahazou #saude #bemestar
Somos feitos e movidos pelas emoções, e todas as emoções, sentimentos alegres e tristes, deixam um registro emocional em nosso organismo que muitas das vezes se acumulam em pontos do nosso organismo que podem prejudicar diversas áreas da nossa vida. A terapia de desbloqueio emocional magnético, consegue liberar todas as emoções e deixar esses pontos "vazios" para que tudo flua perfeitamente. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
Sem cortes, nem pontos e nem cicatrizes. Essa é a ideia da blefaroplastia com plasma: um método com muitas vantagens! ? Marque sua avaliação! . . . #esteticafacial #esteticaavancada #novidade #blefaroplastiasemcortes #blefaroplastia #jatodeplasma #estetica #esteticaporamor #esteticista #flacidez #ahazou #esteticaderesultados #esteticadobem #dicasdaesteticista #braziliangal #ahzreview
O corpo humano é cheio de pontos-chave que quando pressionados ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções, como estresse, ansiedade e tristeza ? #AhazouSaude #massoterapia #massagem #quickmassage #relax
O tratamento de auriculoterapia pode auxiliar no reequilíbrio dos pontos específicos do organismo que influenciam na ansiedade. Agende um horário e saiba mais como esta técnica pode te ajudar. #auriculoterapia #ahazou #saude #ansiedade
Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Pilhas e baterias não podem ser jogadas em lixo normal, pois contém componentes que contaminam o meio ambiente. Procure lugares especializados, como alguns mercados ou pontos de coleta, para evitar que esse lixo tóxico entre em contato com outros materiais. #ahazou #sustentabilidade #diadaarvore #dicas
O pó suaviza a pele e evita os pontos de oleosidade. Na hora de escolher o seu produto, opte por um que tenha a mesma cor da base e aplique com um pincel de cerdas compridas e macias, com formato arredondado, fazendo movimentos circulares ascendentes, como se fosse "varrer" o rosto. #dicasdemake #makeparainiciante #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Vamos brincar: quantos pontos você fez esse mês? ?#março #ahazou #jogo #fimdemes #2019 #pet #petlovers
Para uma boa noite de sono alguns pontos precisam ser considerados, como, por exemplo: seu colchão está livre de agentes alergênicos? Ele já foi higienizado alguma vez? Acredite, suas noites de sono podem ser ainda melhores se seu colchão estiver higienizado. #higienização #colchão #AhazouServiços #convite #serviços #limpeza
O ano já começou e ainda dá tempo de adicionar hábitos sustentáveis na sua rotina! Mas antes, queremos saber quantos pontos você fez no bingo. Comenta aqui embaixo para gente e aproveite para desafiar os seus amigos também. #ahazourevenda #ahazoutupperware
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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