: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa.
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Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá?
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? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes.
? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes.
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Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero!

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