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Você sabe o que é GAP? O GAP significa: Glúteos, abdominais e pernas! É um treinamento intenso de 30 minutos que promove fortalecimento, previne lesões e aumenta sua resistência! Venha praticar! #AhazouSaude #gap #nopainnogain #personaltrainer #personal #boratreinar
Se você costuma ficar com as pernas e pés com a sensação de peso o escalda-pés pode te ajudar. Ele alivia os inchaços nas pernas e pés e é muito relaxante. Venha fazer o seu e aproveite os benefícios. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
PEIM - Procedimento Estética Injetável de Microvasos é uma técnica muito usada para eliminar ou diminuir os microvasos. Venha fazer uma avaliação! #peim #ahazou #esteticacorporal #vasos #ahazouestetica #verao #corpo #pernas #ahzreview
A tosa de raça é feita para realizar a manutenção dos pelos do animal e garantir que ele permaneça com as características próprias da raça. Por exemplo, no Schnauzer mantém-se a pelagem que reproduz uma saia na parte inferior do corpo dele, retira-se o excesso de pelos do rosto e das pernas, e os bigodes e sobrancelhas permanecem altos. Já em Poodles é comum ver pompons nas patas e deixá-los com um aspecto almofadado. #AhazouPet #tosahigiênica #petshoponline #petshop #instapet #delivery #banhoetosa
A primavera é uma estação que pode estimular o ressecamento da pele, alergias e manchas no rosto, pernas, braços e mãos. Para evitar que isso aconteça, é importante adotar alguns cuidados, como: ➡ Aplique protetor solar durante o dia para evitar o aparecimento de manchas e rugas precoce; ➡ Se sua pele demonstrar aspecto oleoso, opte por produtos oil free; ➡ Mantenha seu rosto hidratado com cremes à base de ureia, silicone ou óleos naturais; ➡ Lave o rosto duas vezes ao dia para remover resíduos de poluição e suor. Adote essas dicas e mantenha seu rosto sempre bem cuidado. #CuidadosComOrosto #primavera #cosméticos #AhazouRevenda #revendedoras #revenda #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos
Dentre as sungas de praia, esse modelo é o que tem a lateral mais larga, com cerca de 18cm. Por cobrir bem as pernas, é ideal para práticas de esporte, festas e eventos mais formais a beira da piscina. Porém, por ter um corte mais longo, ela acaba não sendo uma boa pedida para os homens mais baixos, sendo ideal para corpos mais médios e altos. E aí, o que você acha desse modelo? #tiposdesungas #sungas #AhazouFashion #beach #fashion #modapraia #praia
Esta é a postura de meia lótus, onde você senta de pernas cruzadas e os pés ficam sobre as coxas. É uma postura um pouco mais avançada, principalmente para quem tem algum problema no joelho. O Ideal é deixar para o final da prática, onde o seu corpo estará mais relaxado e aberto para a postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
Aparelho extremamente eficaz destinado à quebra de gordura localizada nas regiões do abdômen, flancos, costas, braços, culote e pernas; o procedimento também é conhecido como Lipo sem Corte, pois em apenas uma sessão é possível perder 5 cms de medidas. #esteticacorporal #ahazou #corpo #verao #celulite #projetoverao #mulher
Segura o choro, aguenta coração e bora levantar pra ir para a casa com as pernas tremendo. 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O Procedimento Estético Injetável para Microvasos (PEIM) é realizado com o objetivo de eliminar os vasinhos das pernas. O tratamento deve ser realizado por um profissional capacitado. Venha conhecer a nossa clínica e fazer uma avaliação. #peim #ahazou #esteticacorporal #vasos #ahazouestetica #verao #corpo #pernas #ahzreview
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
O Procedimento Estético Injetável para Microvasos (PEIM) é realizado com o objetivo de eliminar os vasinhos das pernas. O tratamento deve ser realizado por um profissional capacitado. Venha conhecer a nossa clínica e fazer uma avaliação. #peim #ahazou #esteticacorporal #vasos #ahazouestetica #verao #corpo #pernas #ahzreview
Uma das consequências do uso do calçado inadequado é a pisada errada, que faz com que as estruturas acima dos pés tenham que se adaptar ao movimento errado. Isso causa dor nos pés, nas pernas e na coluna vertebral. O sapato ideal é aquele que se adapta ao pé, que favorece sua anatomia e seu tipo de pisada. #podologia #dica #ahazou #cuidadoscomospes #pes
Esteja sempre atento a cada sinal que seu corpo te dá, o diagnóstico precoce pode fazer toda diferença quando o assunto é a trombose. Dores nas pernas, inchaço, sensação de queimação e pele avermelhada são sinais de alerta. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #prevenção #conscientização #trombose #dianacionaldecombateeprevençãoàtrombose
Este exercício diminui a tensão muscular na região lombar e assim alivia as dores. Para realizá-lo deite-se de barriga para baixo com o corpo estendido. Em seguida apoie as duas palmas das mãos no solo e utilize sua força para se erguer sem tirar as pernas e o quadril do chão. Mantenha o olhar fixo para frente quando se erguer e contraia os músculos dos glúteos. Fique nesta posição por 30 segundos. Conta pra gente: Ja fez este exercício? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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