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Muitas pessoas pensam que colocar o bebê na natação pode ser prejudicial a saúde, mas na verdade a natação pode trazer inúmeros benefícios para a criança. Por passarem 9 meses dentro do útero eles tem o instinto natural de fechar a boca, prender a respiração e movimentar os braços e as pernas. Mas isso não quer que eles nasçam sabendo nadar, seus movimentos são espontâneos e reflexos, não controlados. Quanto mais cedo o bebê entra para a natação, mais fácil será para ele nadar, já que o reflexo natatório é mais forte no primeiro ano de vida. A idade ideal para começar é após os 6 meses de vida, quando todas as todas as principais vacinas sejam tomadas, vale também conversar com o pediatra parasse certificar que a atividade é segura para o seu bebê. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #nataçao #bebe
Os estilos de natação dividem-se em quatro: crawl, costas, peito e borboleta 🏊‍♂ #natação #olimpiadas #competição#EspecialOlimpíadas #espanhol #dicas #spanish
O cloro é um dos elementos essenciais para manter piscinas limpas, mas pode ser agressivo para o cabelo, deixando os fios claros esverdeados, ressecados e enfraquecidos com o tempo. Para renovar as células capilares após a exposição ao cloro você pode lavar os cabelos com shampoo antirresíduos ou marcas próprias para atletas de natação. Caso opte por uma solução mais em conta, pode fazer sua própria mistura caseira com de bicarbonato de sódio e água suficiente para formar uma pasta líquida. Massageando do couro cabeludo até as pontas. O bicarbonato vai ajudar a neutralizar o cloro e remover a cor esverdeada deixada por ele. O cabelo vai ficar ressecado depois do uso dessa pasta, por isso, use um condicionador hidratante em seguida! #dica #ahazou #piscina #hidratacaocapilar #cuidadoscomoscabelos #hair
Hoje é o dia da natação e não poderíamos deixar de comemorar, venha aproveitar a nossa aula #AhazouSaude #natação #aulas #convite
Você sabia desse benefício? Exercícios mais leves são super recomendados para as grávidas como caminhadas, bicicleta ergométrica, natação e hidroginástica. 😁 #AhazouSaude #beneficios #gravidez #exercicios #musculação #personal #personaltrainer
Está sofrendo com a queda de cabelo e calvície? Não se preocupe, nós temos a solução ideal para você. As próteses capilares são feitas com cabelos reais e podem ser colocadas apenas nos locais em que há a perda dos cabelos. Elas trazem uma maior naturalidade e segurança na fixação, principalmente se comparadas com as perucas, feitas de cabelo sintético e que não são coladas. Todas as próteses são fixadas com uma cola específica que permite o uso diário sem a preocupação de soltar, incluindo atividades que incluem água, como natação, praia, suor, entre diversas outras. Evite o sofrimento e a perda da autoestima, venha conhecer nossas próteses capilares e recuperar o seu cabelo. Entre em contato conosco para agendar o seu horário ou saber mais. #cabelo #protese #capilar #cabeloperfeito #convite #cabeleireiro #hair #AhazouBeauty
Coloque o seu filho na natação desde cedo e promova um desenvolvimento com muito mais saúde e bem-estar, além de melhorar o sistema motor e cognitivo. Entre em contato para saber mais sobre nossos preços e horários disponíveis. #AhazouSaude #natação #bebe #nataçãoparabebes
Quer ensinar o seu bebê a nadar desde cedo e ainda por cima melhorar o desenvolvimento motor e cognitivo? Então você precisa investir na nossa natação para bebês! Entre em contato para tirar todas as suas dúvidas. #AhazouSaude #natação #bebe #nataçãoparabebes
Nossa unidade conta com uma infraestrutura completa e profissionais super qualificados para cuidar do seu bebê. Entre em contato conosco através do nosso número (inserir contato) para saber mais sobre horários disponíveis e condições de pagamento. #AhazouSaude #natação #bebe #nataçãoparabebes
Por ser um esporte que exige muito da respiração, ele acaba melhorando a sua capacidade aeróbica, já que também fortalece os músculos da parede torácica, permitindo uma melhor contração e expansão do pulmão, oxigenando melhor o sangue. Praticar natação é só benefícios! 🤩🏊🏻‍♀️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Nadar promove bem-estar e prazer, já que a prática de exercício melhora a satisfação e o humor, além de também melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação no sangue, impactando diretamente na nossa memória e capacidade de raciocínio. A natação não serve só para deixar o corpo saudável, mas a mente também. E aí, vamos nadar? 🏊🏻‍♂️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
A natação ajuda a manter as suas articulações e ligamentos exercitados e saudáveis, melhorando a sua flexibilidade e postura. Além disso, por ter um baixo impacto graças ao amortecimento da água, a natação é indicada para todas as idades, incluindo as mais avançadas, já que diminui o risco de lesões durante a prática! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Por ser um esporte feito dentro da água, os músculos acabam precisando fazer mais esforço, aumentando o gasto de calorias. É claro que o gasto calórico é diretamente ligado à intensidade dos exercícios, assim como o emagrecimento também depende de uma alimentação saudável, equilibrada e pobre em calorias! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

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