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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
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Para ficar com pele livre de acne, sigam as dicas: ✔Evitar produtos oleosos ✔Evite alimentos gordurosos ✔Diminua o açúcar ✔Evite exposição ao sol ✔Tenha o hábito diário de higienizar a pele ✔Lave o cabelo regularmente ✔Beba bastante água ✔Verificar com o médico seu nível hormonal. Cuide sempre da sua pele! #pele #acne #esteticafacial #ahazou #pelesaudavel #dicasprapele #bandbeauty
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Existem diversas opções de areias pros gatinhos no mercado! Porém, o mais importante é testar todas e ver qual o gato escolhe. Olha só as opções: Areia de sílica - Disponível em cristais ou em bolinhas de diferentes tamanhos, a areia de sílica para gatos não é das mais baratas, mas compensa por sua durabilidade. Isso porque, além de ter uma ótima absorção, ainda ajuda a neutralizar os odores. Granulado higiênico - Semelhante ao substrato usado para roedores, o granulado para gatos também tem como vantagem a ótima absorção e a inibição de odores. Além disso, muitos são feitos a partir de material biodegradável, o que permite seu descarte diretamente no vaso sanitário. Areia biodegradável - Disponível em grãos finos ou grossos, as areias biodegradáveis também são ótimas opção na hora de saber qual a melhor areia para gatos. Esses produtos são excelentes, tanto para o meio-ambiente quanto para os tutores, já que também podem ser descartadas no vaso sanitário. Areia higiênica comum - A areia higiênica comum é o tipo mais acessível para os felinos. Disponível em grãos de diferentes tamanhos, elas podem ou não ser 100% naturais e possuem menor capacidade de absorção de líquidos e de eliminação de odores, embora as marcas venham trabalhando cada vez mais para melhorar nesses quesitos. Ainda assim, esse tipo de areia precisa de mais manutenção e tem menor durabilidade em relação aos outros tipos. #gato #ahazoupet #gatos #areia #petshop
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Disponível na Netflix, a história conta a vida de Anne, uma garota que passou 13 anos no sistema de adoção americano. A história aborda temas da literatura, racismo, bullying, definição de família e questões LGBTQIA+ no decorrer de sua trama. Estava procurando uma série tranquilinha pra assistir? Então essa é a que você procurava! #ahazou #indicação #serie #motivacionais

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