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Posts de movimento , Página 20

Feliz Dia do Ortopedista para todos os profissionais que aceitaram a missão de dar movimento e qualidade de vida para as pessoas. Parabéns pelo seu dia! #diadoortopedista #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida
'No pain, no gain?' ? NO WAY! ⚠ ? #VocêSabia que a carga excessiva, tanto do peso quanto a tensão do músculo e a repetição dos movimentos são as principais causas de lesão? Ao exagerar no peso e realizar os movimentos errados, podem ocorrer tendinites, hérnias e até o rompimento de tendões. Por isso é crucial seguir um plano de exercícios elaborado por um profissional especializado! Afinal, o foco é sua saúde ? #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar #pilates #personal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer um corpo musculoso, mas não gosta de acadêmia? Já experimentou a Calistenia? ? Com exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar. Mas diferente da musculação, que necessita de uma progressarão de peso, na calistenia a progressão é medida através da intensidade do exercício: quanto mais difícil é o movimento, maior será a sua evolução. E por consequência, a hipertrofia dos seus músculos. E aí, vamos fazer uma aula experimental? #PersonalTrainer #Calistenia #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Como qualquer outro exercício muscular, o pompoarismo precisa ser feito correta e constantemente para oferecer resultado. A base do movimento é relaxar e contrair as paredes vaginais, então sente-se ou deite-se em uma posição confortável e experimente os dois movimentos devagar. Quando se sentir confiante, faça de 20 a 30 repetições por dia, com alguns segundos de intervalo. Ah, outra dica importante é nunca estar com a bexiga cheia, pois isso pode causar infecção urinária! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
A auto sabotagem é um processo inconsciente que tem como objetivo principal nos manter na zona de conforme, fazendo com que nos sintamos protegidos diante de situações que podem gerar gasto de energia emocional. ? Entretanto, para realizarmos mudanças positivas, precisamos nos colocar em movimento. Aprenda a lidar com a auto sabotagem. Entre em contato e agende uma sessão.❤️? Atendimento presencial e online. #AhazouSaudeMental #saudemental #terapiaonline #autosabotagem
Condicionador Detox - Amakha Paris⠀ ⠀ Desenvolvido especialmente para cabelos oleosos,⠀ proporcionando leveza e movimento.⠀ ⠀ #AmakhaParis #Condicionador #AhazouAmakha #Detox #AmakhaOficial #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
Os sinais e sintomas mais frequentes são: dor/dificuldade/limitação em movimentar a boca, ruídos nas articulações da boca (articulação temporomandibular), desvio no movimento de abrir a boca, ficar com a boca presa em algum movimento, dor/zumbido/apito nos ouvidos, tonturas, dor no pescoço, dor na face, dores de cabeça entre outros. Entre em contato e saiba mais! ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapiaorofacial #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Você já hidratou o cabelo e no dia seguinte sentiu ele ainda mais pesado? Você não está sozinha, isso acontece porque seu cabelo está pedindo outros nutrientes ou proteínas, além da reposição de água. Comenta aqui com emojis, como seu cabelo está se sentindo hoje: 🧶 ressecado e embaraça fácil 〰️ com frizz 🤦🏻‍♀️ poroso e sem movimento Chegou o novo Eudora Siàge Hidratação Micelar com Sistema Micelar Inteligente que detecta o nível de ressecamento dos seus fios e devolve hidratação profunda, sem pesar. #Eudora #EudoraSiage #EudoraSiageMicelar #PraTodosVerem Na foto vemos um cabelo ruivo, e dedos sendo ultrapassando por dentro dos fios, mostrando a intenção de movimento. #ahazoueudora #ahazourevenda
O corte bordado ? restaura a textura do cabelo ? permite leve e movimento natural ? preserva o cabelo saudável sem perder o comprimento Que tal agendar o seu? #cortebordado #ahazou #cabelo #cabeleireiro
5 fatos sobre esse método incrível - Uma hora de Pilates queima calorias durante todo o dia - Cada movimento Pilates trabalha o corpo inteiro - Pilates auxilia no emagrecimento, associado a outras atividades físicas e a uma dieta equilibrada - Pilates é incompleta sem método e aparelho - Pilates não é só para mulheres Pratique e mude sua vida! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers
Uma das consequências do uso do calçado inadequado é a pisada errada, que faz com que as estruturas acima dos pés tenham que se adaptar ao movimento errado. Isso causa dor nos pés, nas pernas e na coluna vertebral. O sapato ideal é aquele que se adapta ao pé, que favorece sua anatomia e seu tipo de pisada. #podologia #dica #ahazou #cuidadoscomospes #pes
Além de aliviar o estresse, o Pilates é capaz de otimizar o desempenho esportivo e promove o equilíbrio e condicionamento físico e mental. Esta técnica utiliza os seguintes princípios: ? Concentração; ? Respiração; ? Alinhamento; ? Controle de centro; ? Eficiência; ? Fluência de movimento. Pilates é mais que um exercício, é qualidade de vida! #pilates #ahazou #saude #qualidadedevida
Conheça alguns benefícios: - alívio de dor na coluna; - alivio de tensão muscular; - melhora o movimento das articulações; Entre em contato e agende sua avaliação! #AhazouSaude #osteopatia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Acredite na fisioterapia, acredite em você! E mantenha a sua vida em movimento.💙 #fisioterapia #boatarde #fisioterapeuta #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
Esse estilo de corte de cabelo tem atraído muita gente, pois é uma tendência com franjas mais curtas e desconectadas, que dão sutileza e movimento aos fios. Marque seu horário e arrase no estilo. #tiposdecorte #cabelo #AhazouBeauty #hair #convite #cabeloperfeito
Está precisando expandir seus Instagram e alcançar mais seguidores? Uma das maneiras é utilizar a funcionalidade Reels. Além de estar em alta na plataforma, a funcionalidade entrega mais que os posts convencionais. Embora, inicialmente, ele tenha viralizado com danças e vídeos engraçados, é possível utilizar o Reels para apresentar de forma bem leve seu trabalho e os diferenciais que você tem. Confere as dicas abaixo para se inspirar e começar hoje mesmo a usar na sua página: - Sabe aquelas dúvidas que sempre aparecem no consultório e que são super importantes para os tutores? Faça uma lista com as respostas possíveis e apresente em formato de lista na tela. - Você pode também falar sobre mitos e verdades a respeito da castração. De um lado da tela você mostra os mitos, do outro as verdades. - Uma outra maneira de explorar o Reels é falando das vacinas. Quando aplicar cada vacina, ou a diferença entre elas, etc. Não deixe de inserir uma música que tem familiaridade com o tema, elas ajudam a dar movimento e tornar o vídeo mais atrativo. E aí, vamos começar a melhorar o alcance da sua página? #AhazouPet #roteiroreelsahz #veterinario
Nossa homenagem a todos os profissionais que cuidam dos nossos movimentos e restauram nossos ossos. Feliz Dia do Ortopedista. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cidados #profissional #ortopedista #movimento #diadoortopedista

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