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frases e posts para micro-ondas: Essa opção de receita vai para aqueles que não abrem mão do pãozinho da tarde, além de você não ficar sem seu pão, vai comer algo saudável e nutritivo.
Ingredientes
1 ovo 1 ½ col. sopa de farelo de aveia
2 col. sopa de iogurte zero gordura Sal
1 col. café de fermento em pó Temperos a gosto
Modo de preparo
Misturar o ovo, iogurte, sal e temperos. Adicionar o farelo de aveia e misturar novamente. Adicionar o fermento e misturar delicadamente. Colocar em uma travessa em que o pão não fiquei muito grosso e levar ao microondas por 2 min, tostar em uma frigideira antiaderente para a casquinha ficar crocante. Pode consumir a porção inteira
#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem

Essa opção de receita vai para aqueles que não abrem mão do pãozinho da tarde, além de você não ficar sem seu pão, vai comer algo saudável e nutritivo. Ingredientes 1 ovo 1 ½ col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de iogurte zero gordura Sal 1 col. café de fermento em pó Temperos a gosto Modo de preparo Misturar o ovo, iogurte, sal e temperos. Adicionar o farelo de aveia e misturar novamente. Adicionar o fermento e misturar delicadamente. Colocar em uma travessa em que o pão não fiquei muito grosso e levar ao microondas por 2 min, tostar em uma frigideira antiaderente para a casquinha ficar crocante. Pode consumir a porção inteira #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem

Como preparar uma carne que estava congelada, e não perder todo o sabor? Veja algumas dicas de como deixar a carne saborosa! # O descongelamento deve ser feito de forma gradual. Após retira-la do congelador, passe a carne para a geladeira. É o processo ideal, seguro e higiênico de descongelamento de bovinos. Após descongelado, tire a carne da geladeira apenas na hora do preparo. ⏱️Tempo de descongelamento é de 6 a 12 h ❄️Deve ser descongelado em uma temperatura média de 8º, então mantenha na geladeira ? Não descongele o produto no microondas, pois dessa forma perde muitos nutrientes ⚠️ Lembrar de preparar o produto até 24h após seu descongelamento Preparo a gosto! ?? #ahazoutaste #taste #gastronomia #acougue #carnes #preparos #churrasco #meat #meatlover #carne #preparo #dicas #descongelar #descongelamento #saboroso #sabor #bovino #receita #congelar #descongelar #carnenobre #picanha #alcatra #maminha #contrafile #patinho #carnemoida #coxaomole #coxaoduro #entrecorte #cortes #cortesdecarne #cortebovino #carnebovina

✔️ Nunca jogue água, mesmo que o equipamento seja a prova d'água, nem utilize produtos de limpeza doméstica; ✔️ Utilize um pano seco. Caso haja alguma sujeira agarrada, umedece levemente o pano; ✔️ Não aplique muita força, algumas peças são mais sensíveis e podem quebrar; ✔️ Finalize com um pano seco. Gostou das dicas? Marque @ um amigo que também vai gostar. #assistenciatecnica #eletroeletronicos #AhazouTec #colorahz

Estamos à sua disposição nas emergências e nos momentos que você mais precisar! Consertamos tudo em eletrodomésticos desde Air fryer até o aquecedor pra você não passar frio nesse inverno 🌬🥶 #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos

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Muitas pessoas não sabem ou não se lembram disso, mas o tamanho da marmita faz total diferença no processo de descongelamento. Por exemplo, uma marmita de 500ml precisa de 7 horas, mais ou menos, para descongelar parcialmente e 8 minutos para aquecer completamente. Já uma marmita pequena (200ml ou 250ml) necessita de apenas 5 horas para descongelar e 4 minutos para aquecer no microondas. Ou seja, o tamanho da sua marmita impacta diretamente no descongelamento e aquecimento, é importante levar isso em consideração, já que não é recomendado acelerar esse processo, a fim de manter a qualidade e o sabor da marmita. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar

As vezes saímos de um mês com muita coisa na cabeça, fritando o sistema. Aproveite este novo ciclo que se inicia e reinicie seu sistema, se organize e retome suas tarefas. Bem vindo Junho! ??‍? #AhazouTec #AssistenciaCelular #computador #celular #consertodeeletronicos #quote

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?Ingredientes Massa (1) ?2 x.chá de cenouras raladas finamente; ?1 x.chá de farelo de aveia; ?1/2 x.chá de farinha de arroz; ?1/2 x.chá de polvilho doce; ?1 c.chá de fermento pra bolo; ?1/2 c.chá de canela em pó; ?1/2 c.chá de noz moscada ralada na hora (2); ?4 ovos pequenos ou 3 grandes; ?1/2 x.chá de açúcar de coco; ?1/4 x.chá de eritritol ou xilytol; ?4 c.sopa de óleo de coco. ?Recheio: 60g de chocolate 70%; 1 c.sopa de óleo de coco. ?Cobertura: 70g de chocolate 70%; 1/4 x.chá de leite de amêndoas ou outro leite vegetal da sua preferência. ?MODO DE PREPARO: ?Preparo Recheio: Derreta os ingredientes no microondas e reserve. ?Massa: 1. Pre-aqueça o forno em 180 graus. Unte as forminhas de cupcake ou utilize as de papel. 2. Separe os ingredientes (1) em um bowl e reserve. 3. No liquidificador bata os ingredientes (2) por 3 minutos. 4. Coloque o (2) no (1), e misture com a colher até incorporar. A massa é mais líquida e rústica. 5. Retire 1/2 x.chá da massa crua e misture no chocolate derretido separadamente (formando o recheio) 6. Agora é só montar nas forminhas : 1 c.sopa de massa + 1 c.chá de recheio + 1 c.sopa de massa. 7. Asse em forno pré aquecido a 180 graus por 25 a 30 minutos. ?Preparo cobertura: Derreta todos os ingredientes no microondas, espere o cupcake esfriar e coloque a cobertura. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #cenoura #cupcake #healthy #cupcakedecenoura #vegetariano

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1️⃣Tenha o hábito de verificar os bolsos de cada peça de roupa antes de lavá-la.2️⃣Logo após o fim da lavagem deve-se retirar as roupas da máquina. Se ficarem lá por muito tempo, podem danificar o cilindro.3️⃣Se a máquina não tem função de autolimpeza, uma vez por mês, inicie um ciclo de água quente e adicione suco de limão ou vinagre no compartimento de sabão para remover a sujeira e o limo do equipamento. #AhazouTec #assistenciapc #eletronicoseeletrodomesticos #assistenciatecnica #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico #geladeira #freezer #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos

Mesmo no verão, seu rosto tem aspecto ressecado? Então, anote essa receitinha especial: ?Máscara de #oleodecoco para o rosto (excelente alternativa para quem necessita de uma hidratação profunda. Seu uso não é recomendado se você sofre de pele oleosa ou acne.) Para fazer essa máscara você precisará: 2 colheres de chá de óleo de coco e 1 colher de sopa de mel. Você deve primeiro aquecer o óleo de coco, caso seja sólido. Pode-se fazer isso entre 20 e 40 segundos no microondas. Uma vez líquido, misture ambos os ingredientes e, com a face previamente lavada, aplique esta máscara por 15 minutos, depois remova com água morna. Você pode usá-la uma vez por semana. Teste e conte o que achou! #oleodecoco #esteticafacial #mascaranatural #ahazou #belezanatural #cuidadosdobem

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Ingredientes: 🍞1 Ovo 🍞1 colher de fermento químico 🍞1 colher de água ( ou leite desnatado ou iogurte desnatado) 🍞1 colher de aveia em flocos 🍞Sal a gosto Modo de preparo: 🍞 Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir 🍞 Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos 🍞 Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira . 🍞 Cote ao meio e coloque o recheio que preferir !!! ( queijo cottage, peito de peru, tomate,frango ...) É uma ótima opção pro café da manhã e pro lanche da tarde. 🤤 #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pãozinho

Agenda aberta para novos serviços a partir dessa semana! #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #consertodeeletronicos #eletrodomesticos #consertoeletrodomesticos #assistenciapc

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