saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de receita , receita fit , receita saudavel , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes:
🍞1 Ovo
🍞1 colher de fermento químico
🍞1 colher de água ( ou leite desnatado ou iogurte desnatado)
🍞1 colher de aveia em flocos
🍞Sal a gosto
Modo de preparo:
🍞 Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir
🍞 Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos
🍞 Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira .
🍞 Cote ao meio e coloque o recheio que preferir !!! ( queijo cottage, peito de peru, tomate,frango ...)
É uma ótima opção pro café da manhã e pro lanche da tarde. 🤤
#ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pãozinho](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/f3c96581-6ade-4497-bac7-cc62f06b354b/midia/stories-19ba1c99-b278-4a87-a01b-522b58e9426f.png)
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🍞1 Ovo
🍞1 colher de fermento químico
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🍞1 colher de aveia em flocos
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Modo de preparo:
🍞 Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir
🍞 Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos
🍞 Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira .
🍞 Cote ao meio e coloque o recheio que preferir !!! ( queijo cottage, peito de peru, tomate,frango ...)
É uma ótima opção pro café da manhã e pro lanche da tarde. 🤤
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