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Posts de meditação, Página 12

Que esse mês venha cheio de amor, paz, proteção e axé. Seja muito bem-vindo, agosto. #cura #energia #espiritualidade #fé #gratidão #meditação #religioes #vibração #AhazouFé #frase #frases #motivacional #postdefrase #agosto #bemvindo #bemvindoagosto
Pare por 3min do seu dia pra fazer algo por você! ? O desafio são 3min por 30 dias! ?‍♀?‍♂ Você irá notar a diferença no seu humor, na sua ansiedade e stress. ? #meditação #benefíciossaúde #saúde #bem-estar #ahazouzen
Desde tradições religiosas e práticas de meditação guiadas até o simples ato de produzir um objeto artesanal, a mandala faz presença como um elemento versátil e eficaz para alcançar a paz 🧘‍♀️ Se você ainda não conhecia, dê uma chance a essa prática e fale da sua experiência aqui nos comentários! #AhazouSaude #mandala #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #paz #tranquilidade
A meditação atua como um atalho para o autoconhecimento: o que, consequentemente, leva ao contato com o autoamor, a reconstrução da autoestima e a valorização de si mesmo 🥰 #AhazouSaude #meditaçao #autoestima #autoconhecimento #autoamor #beneficios #meditation
Esta terça é marcada por um fenômeno muito raro, de uma data que é lida da mesma forma de trás para frente. Para o mundo espiritual, trata-se de um momento importante, de abertura de um portal de muita energia. #AhazouFé #afirmação #cura #religioes #vibração #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #meditação
Por meio de análises profundas, a psicoterapia reencarnatória busca encontrar nas vidas anteriores os motivos que te bloqueiam e te impede de ser feliz nessa vida, além de auxiliar na busca pela sua missão de vida. Por meio de sessões cujo foco são o inconsciente do paciente, o psicoterapeuta estimula a meditação como forma de acalmar a mente e, assim, iniciar a investigação com o auxílio dos mentores espirituais. #AhazouSaude #bemestar #energia #headspace #mentalhealth #saude #saudemental #terapiascomplementares #vivabem #viverbem
De acordo com a ciência inserir a meditação na sua rotina só traz benefícios para a sua saúde! Pratique já!? #meditation #relax #AhazouSaude #benefícios #meditação #AhazouSaude
Há diversos “tipos” de yoga, que na verdade, se referem a diferentes atividades para o corpo e a mente, como: - Hatha Yoga – Associado a prática de posturas e exercícios de respiração. #yoga #hathyoga #yogi #meditação #saúde #ahasouzen
Vamos fazer uma meditação especial pras crianças? Vá guiando os pequenos com essas palavras: "Feche os olhinhos, imagine que tem um barquinho em cima da sua barriga e cada vez que você respira esse barquinho vai viajando nas águas bem tranquilas, levando você pra uma paisagem linda, um céu azul, e um sol que toca sua pele e esquenta... Cada vez que você respira, o barquinho vai indo mais longe e mais longe..." #meditação #AhazouSaude #bemestar #vivabem #crianças #meditaçaoinfantil
A prática de Yoga pode auxiliar no equilíbrio físico, mental, emocional e energético. Ela fortalece o sistema imunológico, acalma, alivia as dores do corpo e as dores da alma, equilibra o sistema nervoso e dá alegria. Entre as práticas que podem ser feitas em casa estão a saudação ao sol, exercício de respiração e meditações. #yoga #meditação #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
Sabe aquela pessoa especial que você só deseja o melhor? Marque ele aqui para fazer uma limpeza espiritual e se livrar de todas as energias negativas da vida dela! #vibração #fé #féemDeus #energia #AhazouFé #meditação #gratidão #evolução #cura #espiritualidade #energias #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
Agora estou com aulas online para maior facilidade e segurança. Então não têm desculpas para não fazer. Entre em contato para saber mais. #superioga #AhazouSaude #aulaonline #meditaçãoonline
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Que você escolha sempre ser você mesmo!🙏 #AhazouFé #meditação #motivacional #afirmação #gratidão #vibração #ho'oponopono #mentalizacao #agradecimento

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