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✨ Separamos aqui uma dica para você que quer começar a praticar yoga com seu pequeno. Essa é uma das posturas mais conhecidas do yoga e lembra a posição que o cão assume quando se estica após ter acabado de acordar. Graças a ela, a criança é capaz de esticar a parte de trás das coxas, fortalecer os braços e esticar a coluna. Bora tentar? 😁 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #crianças #kids #dicas #postura
MITO! ⚠️ Todas as posturas do Yoga podem ser adaptadas de acordo com o condicionamento físico da pessoa que o pratica. Mas claro, é sempre muito importante consultar um médico para garantir que você está apto para fazer essa atividade, assim como qualquer outra. #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogabrasil #amoyoga #namaste #yogainspiration #meditation
Quando você está bem, você consegue transformar tudo e todos ao seu redor com uma energia mais leve e positiva. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais
✨ Além de fortalecer a musculatura e as articulações, o yoga é ótimo para as gravidinhas que sofrem com dores na coluna. Venha aliviar o que te incomoda. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #convite #gravidez #dores #alívio #conforto #coluna
Para a prática do Yoga ser efetiva, evite locais barulhentos, com muita gente ou que tenha locais que possam desconectar sua mente do seu corpo. Deixe o celular de lado e responda só quando terminar sua prática! Respeite seu momento e concentre-se! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste
Nada como começar a semana praticando Yoga. Faça da sua segunda-feira o melhor dia, o restante da semana ficará mais leve de encarar. #AhazouSaude #segundafeira #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife

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