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frases, legendas e posts de leves

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Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Aqui você tem os melhores tratamentos para ficar com os pés leves, lisinhos e saudáveis! Aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #podologia #podolog #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #podoprofilaxia #saudedospes
No período da tarde, caso você treine após o almoço, deixe para práticas mais leves, uma escala que você está praticando há algum tempo ou alguma canção que você esteja perto de concluir. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #música #professordemusica
•De segunda a quinta, dia sim e dia não: Lave o cabelo com o shampoo suave, alternando com o de antioleosidade. Em seguida, use o condicionador no comprimento do cabelo até as pontas. •Sexta: Dia de usar o shampoo esfoliante! Para melhorar o seu cronograma, aposte nesse cuidado extra fazendo uma esfoliação capilar com movimentos bem leves e circulares no couro cabeludo. Finalize com o condicionador de costume. •Domingo: Use o shampoo normal e, no lugar do condicionador, aplique a máscara ou a ampola de hidratação, evitando a raiz. #cabelosmistos #cronogramacapilar #ahazou #dicas
A delicadeza do cristal rosê para combinar com os looks mais leves! #rommanel #anahickmann #ahazourommanel #curaçaoblue #ref512837
Só você é responsável por fazer o seu dia melhor. Então hoje pratique a gratidão e tenha atitudes mais leves. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #postdefrase #bomdia #frasesdebomdia #frases
Essas dicas para o verão ajudam a saúde e o bem-estar, aproveitando essa época do ano, que inclui praia e piscina. Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros de água durante o dia para não desidratar; Evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, entre as 10 e as 15 horas; Passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia; Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, mesmo ao caminhar na rua normalmente, e usar roupas leves e claras que absorvam menos o calor; Comer frutas, verduras e legumes crus ricos em água; Evitar bebidas alcoólicas, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo; Evitar permanecer em locais fechados e sem ventilação. O ar condicionado pode ser um problema no Verão, pois aumenta a presença de bactérias, vírus ou ácaros no ar e retira umidade do ar, agravando as alergias. Passar repelente, porque há mais mosquitos e, na fase das chuvas, pode ocorrer epidemia de dengue. E aí, curtiram nossas dicas? #ahazou #dicas #verao #saude
Aqui vale levar em conta a regra de que quanto mais definidos estiverem seus cachos, mais seu cabelo vai encolher, por isso, definir os produtos certos é muito importante para ter cachos mais abertos. Cremes de pentear mais consistentes, gel e gelatinas são produtos que costumam dar bastante definição, por exemplo, para ter cachos mais soltos, opte por produtos mais leves. #cachos #fatorencolhimento #cachossoltos #cabeloscacheados #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza
Uma das opções mais populares e mais adorada. As versões Argentinas e Chilenas são mais leves e é perfeito para bebê-lo acompanhado de aperitivos por longos períodos. As demais versões, já possuem um teor alcoólico maior, então pedem comidas mais gordurosas. #curiosidades #bares #ahazoutaste #vinhos #tiposdevinho #dicas
Este ano comemoramos 45 anos do Boti, mas é só o começo! E para celebrar esta data tão especial, lançamos a edição limitada de Viva Acqua Fresca, uma versão mais vibrante e moderna da primeira fragrância da nossa história. Com flores de laranjeira e um olfativo fresco e contemporâneo, temos certeza que o Viva Acqua Fresca vai conquistar os BotiLovers de cada cantinho do Brasil (emoticon coração verde) #OndeTemAmorTemBeleza #OBoticário Produtos na Imagem: - Boticollection Viva Acqua Fresca Desodorante Colônia 100ml #PraTodosVerem: Imagem estática com fundo laranja bem claro. Embalagem da edição limitada da fragrância Vivo Acqua Fresca na cor laranja vibrante com detalhes transparentes centralizada rodeada de flores brancas, folhas verdes e laranjas. Tanto a fragrância como os demais elementos estão sob água com reflexos de sol no fundo. #QueCheiroTem: Graças à Flor de Laranjeira, protagonista da colônia, Viva Acqua Fresca tem uma fragrância cítrica e suave. É como ter o verão dentro de um frasco, pronto para deixar seus dias mais leves, cheirosos e vibrantes. #ahazouboticario #ahazourevenda
Para quem está buscando uma forma de acentuar e valorizar ainda mais o volume dos cabelos crespos, o pente garfo é um aliado barato e muito fácil de usar. Ele não deve ser usado para desembaraçar os cabelos (exceto para os cabelos afros), e sim nos cabelos já secos, desembaraçados e finalizados da forma como você prefere. Para usar, encaixe o pente na raiz horizontalmente e dê leves puxadinhas em direção ao comprimento, levantando a raiz. Depois, tire o cabelo ainda paralelo à raiz. Quantos mais pentear o cabelo, da raiz para o comprimento, mais volume é adicionado. #cabelofeminino #cabeloscrespos #dicaparacabelos #ahazou #bandbeauty
Uma novidade incrível na campanha 3 é que expandimos a nossa linha de produtos veganos! A linha Hydraderme foi desenvolvida pensando no bem-estar diário de quem não abre mão dos cuidados com a pele. São produtos com texturas leves, de rápida absorção e fórmula potente, com ativos restauradores para uma pele protegida e hidratada. #AbelhaRainhaCosmeticos #SkinCare #ProdutosVeganos #CosmeticosVeganos #Bemestar
Você e seu filho com a mesma roupa de dormir, não é o máximo? Venha conhecer nossos modelos. São pijamas curtos e longos, de malhas leves e quentes. Seu garoto e você, amigos prontos para dormir. Confira (inserir número) #fashion #lookdodia #moda #style #outfit #AhazouFashion
Os cãezinhos, assim como nós, estão susceptíveis a adoecerem de formas leves ou graves. A inflamação não é uma doença e geralmente também não é uma condição grave, mas é indispensável a supervisão veterinária uma vez que pode ser causada por uma patologia que requer tratamento médico imediato. E se você procura tratar seu cão de uma forma natural, separamos alguns anti-inflamatórios naturais e nocivos para seu pet. • Cúrcuma: uma especiaria culinária com várias propriedades medicinais, entre as quais se destaca a de ser uma fantástica substância anti-inflamatória. A dose de cúrcuma para cães oscila entre os 15 a 20 miligramas por quilograma de peso corporal, uma vez que garante uma maior proporção do princípio ativo curcumina, responsável pela atividade anti-inflamatória. • Arnica Montana: um dos melhores anti-inflamatórios tópicos. Pode aplicá-lo através de um creme que contenha o extrato vegetal e que seja apto para animais de estimação. • Garra do Diabo: a garra do diabo é uma planta medicinal anti-inflamatória que pode ser aplicada em processos crônicos, durante períodos de tempo prolongados sem que isto implique algum dano colateral para o cão. • Valeriana: a valeriana para cães é um remédio excepcional e podemos utilizá-la como anti-inflamatório quando a inflamação se deve a um transtorno muscular, já que a planta é útil para diminuir as contraturas musculares assim como a tensão acumulada no músculo. OBS: Qualquer uma das utilizações medicamentosas citadas acima devem ser usadas como um auxílio ao tratamento passado pelo médico veterinário e não devem substituir uma consulta com um médico veterinário ou um remédio. #AhazouPet #petlovers #dogs #medvet #petvet
O seu corpo precisa de bastante energia para manter a concentração, por isso, antes de começar os estudos, se alimente bem, mas sem exagerar na quantidade para não causar sonolência ou desconforto. Aposte em refeições leves e saudáveis! 😉📚 #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #aulaparticular #estudo

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