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É sempre bom ter dicas para escolher melhor os seus alimentos do dia-a-dia né? Utilize essas dicas do post e coma sempre os melhores produtos. 😋 #ahazoutaste #dicas #hortifruti #frutas #legumes #mercearia
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A Segunda sem Carne (?????) foi instaurada para que possamos ter melhor qualidade de vida e para ajudar os animais. Por isso, te convidamos e trouxemos algumas opções de pratos vegetarianos, para que você possa substituir nas segundas ?: ✅. Quibe de lentilha; ✅. Espaguete de abobrinha com tomate; ✅. Falafel (bolinho de grão de bico); ✅. Torta de legumes; ✅. Quiche de palmito. Compartilha aqui ⬇️ com a gente seu prato vegetariano favorito! #veggie #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #saudável #comidasaudável #vegetariana
Venha cuidar da sua saúde com a gente, peça agora mesmo a sua cesta da semana.#hortifruti #ahazoutaste #depoimento #frutas #legumes
Que o legume do mês o é o milho, todo mundo já sabe. Mas você das propriedades mágicas desse alimento super versátil? Partiu comer as delícias julinas com milho? #milho #julho #ahazousaude
Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
A couve-flor é um legumes muito versátil, gostoso assado, como salada, para fazer arroz low carb e mais diversas receitas, então não tem desculpas para não consumir. Sua saúde agradece: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couveflor
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Os legumes das suas refeições estãoa qui. Tudo fresquinho e de primeira qualidade. #ahazoutaste #frutas #semana #feira #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #hortifruti #alimentacaosaudavel
As frutas, legumes e verduras são fontes de vitaminas, fibras e mineiras que ajudam o seu corpo a funcionar melhor, te deixando longe de doenças! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
Coloque cores no seu prato, alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, grão e verduras. Evite alimentos pré prontos, congelados, com muitos conservantes, embutidos, frituras e temperos prontos.😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
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