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?INGREDIENTES 250 g de farinha para quibe; 250 g de abóbora paulista ou japonesa; 1 cebola média picada; salsa picada a gosto; cebolinha picada a gosto; hortelã picado a gosto; sal a gosto; pimenta a gosto; noz-moscada a gosto. ?MODO DE PREPARO - Hidrate a farinha de quibe com água morna com sal e noz-moscada suficiente para cobrir a farinha, por 30minutos. - Cozinhe a abóbora picada em cubos pequenos na água e sal até que ela esteja bem mole; amasse até obter um purê. -Escorra a água da farinha de quibe e misture bem com o purê de abóbora. - Misture os temperos. - Unte um refratário com óleo de coco, coloque a massa e leve para assar em forno médio (180° C), até que o quibe esteja com uma casquinha crocante sobre ele (aproximadamente 30 minutos). ?Dicas: Você pode colocar recheio do que gostar no kibe, e também fazer o kibe em um refratário e tornar um kibe de forno recheado. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #kibe #quibe #abobora #vegan #vegetariano #veggie
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A cebola crua vai muito bem em pratos frios, como por exemplo: saladas, ceviche, kibe cru e guacamole. Em qual prato frio você mais gosta de usar cebola crua? 🤔😋 #cebola #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Seja com coxinhas, bolinhas de queijo, risoles ou kibe, os salgados que tornam tudo festa estão aqui esperando por você! 😋 #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
O racismo religioso configura a intolerância sofrida apenas por religiões de matriz africana, numa tentativa de excluir seus adeptos, assim como se tenta apagar o legado histórico africano, como acontece com expressões típicas: "bolinho de Jesus" sendo usado para falar de acarajé e "capoeira gospel". O mais comum é criar uma antítese a tudo que é vinculado ao legado africano, demonizando e excluindo. Tanto que, não falamos yakissoba, macarronada ou kibe de Jesus. São diferenciações causadas pelo racismo estrutural que constitui o nosso país. #AhazouFé #racismoreligioso #intoleranciareligiosa #fé #umbanda #candomble
E para você, qual salgado não pode faltar de jeito nenhum nas festas? ? #Salgados #Festa #CarrosselAhz #ahazoutaste #kitfesta #confeitaria
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