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O morango contém calorias negativas, é rico em fibras e em compostos bioativos que proporcionam efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. A maçã também é rica em antioxidantes e possui fibras como a quercetina, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, consumir maças regularmente pode ajudar a diminuir o risco de ter doenças cardíacas, câncer e asma. E o mamão é rico em fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino. Também é rico em vitamina C e água e, por isso, ajuda a diminuir a retenção hídrica e alivia a sensação de barriga inchada. Ele também ajuda no controle da diabetes e alivia sintomas de gastrite. Agora que você já sabe as frutas ideais para incluir na sua dieta, passe aqui no nosso hortifruti e faça suas compras! #frutas #benefícios #saúde #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
Os abacaxis da vida eu prefiro deixar pra lá! 😅🤣🤣🤣 #abacaxi #hortifruti #ahazoutaste #frutas #mercearia #organic
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Essas são adições picantes - e fáceis de encontrar - para os mais diversos pratos! Explore diferentes receitas e brinque com a ardência para deixar sua comida ainda mais saborosa. #pimenta #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #receita #hortifruti #ahazoutaste
Mas calma, isso só é possível porque as árvores são multi-enxertadas com frutas diferentes da mesma família, por isso, todos os frutos mantém suas características próprias! #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel
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