Frases e Posts de grupo (Página 98)
A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que usa uma variedade de técnicas terapêuticas para tratar o paciente como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. Essa abordagem pode incluir terapias convencionais, como a terapia individual e em grupo, e terapias complementares, como a massagem e a musicoterapia. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades do paciente e busca tratar a causa raiz do problema, em vez de apenas tratar sintomas. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
Que em dezembro você possa dar os primeiros passos para um novo ano repleto de conquistas. Bem-vindo, dezembro. #AhazouEdu #concursopúblico #aprendamúsica #cursinho #educação #aulademusica #aulaemgrupo #ENEM #música #instrumentos #aulaparticular #professordemusica #professorparticular #aulasdeespanhol
Agora você tem um bom incentivo para começar o ano falando outro idioma! ??? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular #blackfriday #blackweek #desconto #promocao #AhazouEdu
Um estudo elaborado observou um grupo de pessoas onde foram analisados os níveis de estresse, sintomas depressivos, raiva e hostilidade. Dentro desse grupo, havia um grande índice de derrames e ataques isquêmicos transitórios nos indivíduos com os níveis mais altos das características citadas a cima. Isso nos mostra que o mau humor, gerado pelos pensamentos negativos e pessimistas, podem sim gerar problemas físicos para você. Por tanto, evite situações estressantes e busque ser uma pessoa mais positiva. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
Viver em uma sociedade onde o racismo persiste pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora. As vítimas de discriminação racial muitas vezes enfrentam uma carga emocional e psicológica significativa. É nesse contexto que o autocuidado se torna essencial. A prática do autocuidado não é apenas uma necessidade, mas uma forma de resistência e empoderamento para aqueles que passaram por essa situação. Por isso, separamos algumas estratégias importantes para promover o autocuidado afim de preservar a saúde emocional e mental, confira: Aqui estão algumas estratégias importantes: 🤝 Busque Apoio: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudar a processar as emoções; 🌟 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecer, mas liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser uma parte importante da cura; 🧘♂️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse; 🚫 Estabeleça Limites: Saiba dizer "não" quando necessário e defina limites pessoais para proteger sua energia; 👥 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. Lembre-se de que o autocuidado não é egoísta, mas uma necessidade para a recuperação e a construção de resiliência! 🌈❤️ 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Uma forma de incentivo e crescimento pessoal é criar a sua rede de empreendedoras. Por isso, se você conhece mulheres com a mesma jornada e habilidades, crie um grupo para empreender juntas. Por exemplo, é possível se reunir para venda de produtos ou serviços entre aquelas que saíram da CLT para exercer a maternidade, criando uma rede de apoio e crescimento profissional. 19 de novembro - dia mundial do empreendedorismo feminino #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #empreendedorismofeminino
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Muitos ícones surgiram ao longo dos anos 70 e 90 para abrir caminho para o que a cultura hip hop é hoje. Uma das principais marcas a influenciar e agir diretamente na moda hip hop foi a Adidas, com o seu lançamento do modelo Superstar, um modelo de couro, ao contrário dos modelos produzidos em lona. O grupo chamada por Run-DMC ajudou muito na popularização dos tênis Superstar e do conjunto de calça e jaqueta Adidas A-15, o que ajudou muito a popularizar a marca neste segmento. 🎤🎵 12 de novembro - dia mundial do hip hop #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit #modahiphop
A prevenção é o melhor remédio. Por isso, mantenha as vacinas em dia. Os bebês devem ser vacinados com a tríplice DTP e contra o pneumococo após dois meses de vida. A vacina contra a gripe também é ideal. As crianças de 6 meses até 6 anos de idade fazem parte do grupo prioritário. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #vacinas #vacinação #diamundialdapneumonia #pneumonia #prevenção
Procurar ajuda para a depressão é um ato de coragem e de cuidado com a própria vida. Existem profissionais, grupos e linhas de apoio sempre prontos para auxiliar. Não hesite em buscar ajuda quando sentir que precisa. 🌿 #CuidandoDaMente #DepressãoTemTratamento #CoragemParaMudar #Depressão #SaúdeMental #ConsciênciaEmociona #AhazouSaude #viverbem
O apoio de amigos e familiares faz uma grande diferença para quem enfrenta o burnout. Compartilhar o que sente ajuda a aliviar o peso e a receber apoio emocional. Não hesite em pedir ajuda e, se necessário, busque grupos de apoio ou profissionais especializados. A jornada de recuperação é mais leve quando acompanhada. 🫂💬 #ApoioEmocional #TratamentoBurnout #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
⚖️ Charmosa, diplomática e sempre bem vestida. A libriana é aquela amiga que equilibra a vibe de qualquer grupo (mesmo demorando pra decidir o lugar do rolê). 💅✨ #MulherDeLibra #ahazou #engraçado #signos #mulherdecadasigno #libra
Não imponha limites nos seus sonhos! Que dezembro seja repleto de aprendizado e novas experiências. Bem-vindo, dezembro. #AhazouEdu #concursopúblico #cursinho #aprendamúsica #aulademusica #educação #ENEM #instrumentos #música #professordemusica #professorparticular #vestibular #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
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