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Não é egoísmo priorizar sua saúde. Cuide-se! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Precisa falar conosco? Então conheça os nossos contatos: (colocar aqui os meios e formas de contatos). #contatos #editavel #AhazouSaude #meiodecontato #saude #bem-estar
Que hoje você possa espantar os fantasmas da tristeza e os monstros da ansiedade! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Não deixe a saúde da sua visão pra lá, procure um oftalmologista e mantenha suas consultas em dia. Dia Nacional de Combate ao Glaucoma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje é o Dia da Coragem! Hoje é o dia para você finalmente mudar o corte de cabelo, coragem para levantar a cama e cuidar de si mesma, coragem para finalmente sair da rotina e começar a praticar exercícios, e muito mais. Cuide-se! ???♀️? #ahazou #ahazousaude #beleza #bemestar #saude #beauty #diadacoragem #mudanças
O corpo que é mantido em movimento com os exercícios certos, é muito bom para que a gestante tenha um bom trabalho de parto. Uma boa caminhada é ótima para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e a resistência cardiorrespiratória e aumenta a sensação de bem-estar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
Ninguém discorda que comer uma besteirinha como uma pizza, chocolate ou outro docinho é muito tentador. Mas manter uma boa alimentação é essencial para que você mantenha uma boa saúde. Procure ingerir todos os dias algumas frutas, legumes e também algumas fontes magras de proteína. Nada te impede de comer uma besteira de vem em quando, o ponto é ter equilíbrio. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
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