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Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Cuide-se nesse momento tão incrível e fique ainda mais linda!⠀ Conheça alguns tratamentos que as gestantes podem realizar sem prejudicar a saúde do bebê:⠀ ⠀ ▶ Limpeza de pele⠀ ▶ Drenagem linfática⠀ ▶ Massagem Relaxante⠀ ▶ Peeling de Cristal⠀ ▶ Entre outros⠀ ⠀ Lembrando que é recomendado esperar o primeiro trimestre da gravidez passar.⠀ ⠀Entre e contato e fique ainda mais linda! #preganant #gravidez #gravida #grávida #mãe #embaraçada #ahazou #beleza #estetica #estéticacorporal #estéticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal
Assim como muitas terapias a moxabustão deve ser evitada por pessoas que estejam com febre, alcoolizadas, com queimaduras, com feridas abertas ou traumas recentes e mulheres grávidas. Então cuidado e consulte um especialista antes de fazer. #tratamento #AhazouSaude #moxabustao #terapiacomplementar
Se você já costumava fazer extensões não tem problema continuar durante a gravidez. Porém se você nunca fez o procedimento, o melhor é aguardar esse período pois não se sabe se você possui alergia ao adesivo. Mas antes de decidir se vai fazer ou não, converse com o seu obstetra explicando o procedimento não invasivo e solicite autorização. #AhazouBeauty #cílios #beauty #extensãodecílios #gravidez #gestante #mulheresgrávidas
O pilates é uma das atividades mais indicadas para quem está grávida e precisa se exercitar, pois ele promova uma melhora no sistema circulatório, além de reduzir dores e preparar a mulher para o parto. Quer agendar uma aula experimental? Entre em contato com a gente. #Pilates #AhazouSaude #Exercício #Gestação #Convite
Hoje é dia da natação! ? A natação é um dos esportes mais recomendados e completos. Uma das vantagens de frequentar aulas de natação é que essa é uma modalidade sem impacto, o que não coloca em risco ossos e articulações, além de poder ser feita por praticamente todas as pessoas, desde bebês, grávidas até idosos. Quem pratica esse esporte aí e ama? #nataçao #ahazou #diadanatacao #esporte #saude #bemestar #8deabril #abril
Ainda na gestação, o esquizoide se forma. Quando uma mãe grávida passa por uma situação de estresse, o fluxo de sangue no útero diminui. O que era um lugar quente e confortável, se torna duro e incômodo. O bebê então sente que o desconforto foi criado por ele mesmo, já que não conhece o mundo envolta de si. Assim, evitando o incomodo, ele fica imóvel, desconectando de sentimentos físicos. O traço esquizoide surge como um mecanismo de defesa para se proteger contra a dor. #Traços #AhazouSaude #Caráter
O zinco que contêm favorece a função da próstata e a qualidade do esperma. Muito ricos em luteína, o brócolis reduz ligeiramente os efeitos da degeneração macular da idade (DMI). São ideiais para grávidas e pessoas anêmicas por causa da elevada taxa de ácido fólico e ferro. Atuam como fitoestrogênios na menopausa. #brocolis #rejuvenescimento #ahazou #dicas
Durante esse período, é necessário abrir mão de alguns procedimentos capilares que costumava fazer e apostar em outros para que os fios cresçam da melhor maneira possível. Pintar o cabelo não é recomendado para as grávidas que estão no primeiro trimestre de gestação. Mas se mesmo assim você quer mudar a cor, a melhor opção é apostar em um tonalizante. Em relação ao shampoo ou condicionador, o ideal é usar produtos sem sulfato, parabenos ou com fragrância forte para evitar possíveis alergias na pele ou irritações no couro cabeludo. Durante os nove meses de gravidez, evite fazer alisamento e relaxamento. #cabelos #gravidez #ahazou #dicas
Fazer pilates é uma ótima maneira de deixar a saúde em dia. É fácil e prático, além de que pode ser feito em qualquer espaço. A seguir, vamos esclarecer alguns mitos e verdades a respeito dessa prática: MITOS: 1. Grávidas podem praticar, desde que seja feito em posições que não exijam esforço; 2. Idosos podem participar, com as mesmas recomendações das grávidas; 3. Pilates não emagrece, ele auxilia na melhoria do metabolismo. Mas não é responsável pelo emagrecimento. VERDADES: 1. Melhora no humor; 2. Traz benefícios para o corpo e alma; 3. Pode ser realizado por qualquer um. O pilates é uma prática que vem adquirindo muitos adeptos, mas algumas informações às vezes não ficam esclarecidas. Você conhecia alguma dessas informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Sim! A drenagem é muito benéfica também para as grávidas, já que durante a gestação a mulher retém muito líquido! #AhazouSaude #drenagemlinfatica #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
A massagem terapêutica promove diversos benefícios para as grávidas. Ela atua reduzindo a ansiedade, diminuindo dores nas costas e perna, melhorando a qualidade do sono, e diminuindo os níveis do hormônio do estresse. Aproveite para comemorar o seu dia com aquela deliciosa sensação de bem estar e relaxamento. Agende seu horário. ??‍♀?#massoterapia #Ahazou #massagem #diadamulher #semanadamulher #gestante #mulheresgravidas #futuramamae #massagemterapeutica
Você que está grávida e tem liberação do seu médico para praticar Yoga, venha fazer suas aulas! Ambiente acolhedor. #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #yoga
A primeira vez a gente nunca esquece! Para todas as grávidas que estão aguardando ansiosamente por seus filhinhos, um feliz, inédito e inesquecível Dia das Mães! #diadasmaes #ahazou #madeprimeiraviagem #Maedemenino #maedemenina #gravidez
✨ Sem dúvida! O Yoga é uma atividade que desenvolve equilíbrio, fortalecimento, alongamento e resiliência. Além disso, a prática promove um encontro consiga mesma, um mergulho para dentro de si em um momento cheio de emoções. Você e seu bebê merecem esse cuidado! Venha fazer uma aula experimental. 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #grávidas #dúvidasfrequentes #perguntas
Enquanto as tilápias forem criadas em piscícolas de qualidade, são super indicadas para grávidas e lactantes. Isso porque elas têm baixo teor de mercúrio e contaminantes. Interessante, né? Compartilhe com uma amiga e ajude a tornar a dieta dela mais saudável! #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #grávida #lactantes #tilápia #curiosidade

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