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nutrição , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Broccoli , Vegetal de folha , Vegetais crucíferos , para whatsapp, instagram e facebook

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O zinco que contêm favorece a função da próstata e a qualidade do esperma. Muito ricos em luteína, o brócolis reduz ligeiramente os efeitos da degeneração macular da idade (DMI). São ideiais para grávidas e pessoas anêmicas por causa da elevada taxa de ácido fólico e ferro. Atuam como fitoestrogênios na menopausa.

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