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A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
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Você não consegue se livrar das gordurinhas localizadas, mesmo fazendo exercícios físicos? Que tal conhecer procedimentos estéticos? Conheça a hidrolipoclasia!! Uma técnica usada com o objetivo de modelar pequenas áreas do corpo. A base do procedimento é a aplicação de uma injeção que quando combinadas com sessões de ultrassom, quebram as células de gordura, eliminando-as do organismo. As principais áreas para o procedimento são abdômen inferior e superior, cintura, região ao redor do umbigo (periumbilical), culotes, região infraglútea, costas, coxas, pernas, braços e embaixo do queixo (submento). Em geral, é indicado para os primeiros procedimentos de cinco a dez sessões. É necessária a realização de alguns exames pré-operatórios antes de se submeter ao procedimento e ele é contraindicado para pessoas com diabetes ou hipertensão, gestantes e quem estiver muito acima do peso. #esteticacorporal #ahazou #tratamento
A criomodelagem é realizada com 3 técnicas para modelar o corpo. ▶️ Primeiro, o laserlipólise potencializa a queima de calorias e ativa o metabolismo por 20 minutos antes de colocarem o aparelho de criolipólise. ▶️ Em seguida, com o aparelho de criolipólise, a gordura é congelada para ser expulsa posteriormente. Essa parte do tratamento geralmente dura 60 minutos. ▶️ Por último, será feito o procedimento com as ondas de choque na área da gordura congelada, para aumentar a circulação de óxido nítrico nos tecidos. ✅ Corpo modelado com sucesso! Saiba mais, entre em contato. ✨ #criomodelagem #comofunciona #corpo #modelagem #procedimento #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaecosmetica #esteticaavancada #esteticista #saúde
Os tênis voltaram com tudo para compor os looks das fashionistas que optam por conforto mais com muuuito estilo! Hoje, trouxemos algumas dicas para você, anota aí: 👟. Chuncky: é um modelo maximalista com solado mais grosso, em geral tratorado, ideal para compor looks mais descolados e descontraídos; 👟. Cano alto: são modelos super estilosos, com o cano que chega até a altura do tornozelo ou mais acima da canela, ideais para compor looks mais casuais e despojados; 👟. Esportivo: são ideais para a prática de exercícios físicos e para quem ama um look sportwear, para quem ama estar estilosa e confortável no dia a dia é uma excelente escolha! E aí, você gosta de usar tênis? Comenta aqui em baixo qual o seu modelo favorito! ⬇️ #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #TênisFeminino #tênis
Isso varia muito de cada indicação profissional, porém, geralmente são de 3 a 4 gotas sublinguais de 3 a 4 vezes ao dia. Fica a dica: siga as orientações profissionais e não utilize o floral para substituir nenhum tratamento medicamentoso, mas sim para complementar. #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #florais #floraldebach #bemestar
Faço a faxina completa com todo cuidado e atenção as áreas que você desejar! Entre em contato agora mesmo e agende a sua. Profissional há anos no mercado e super qualificada. Comigo a sujeira não tem vez! #AhazouServiços #faxinageral #limpeza #orçamento #faxina #diarista
Confiram a promoção que preparamos para vocês nessa Black Friday: (colocar aqui detalhes da promoção). Aproveitem para dar aquela geral que seu automóvel tá precisando. #blackfriday #desconto #AhazouAuto #promoção #esteticaautomotiva #lavajato #editavelahz
A Erliquiose (ou Erlichiose) é uma doença geralmente comum em cães. A transmissão acontece atráves de um carrapato, ele suga sangue de um cachorro contaminado e transmite para outros cachorros que serão picados pelo carrapato contaminado. É uma doença mais comum durante o verão, já que os carrapatos precisam de calor e umidade para se reproduzir. Os sintomas apresentados por um animal infectado dependem da reação do organismo à infecção. Alguns sintomas são febre, falta de apetite, perda de peso e uma certa tristeza podem surgir entre uma e três semanas após a infecção. O cão pode apresentar também sangramento nasal, urinário, vômitos, manchas avermelhadas na pele e dificuldades respiratórias. O diagnóstico é difícil no início da infecção pois os sintomas são semelhantes a várias outras doenças, como a Cinomose, por exemplo. A presença do carrapato é relevante para a confirmação da suspeita durante a avaliação clínica. O diagnóstico pode ser feito através da visualização da bactéria em um esfregaço de sangue (exame que pode ser realizado na clínica veterinária) ou através de testes sorológicos mais sofisticados, realizados em laboratórios especializados. Quanto mais cedo for diagnosticada a doença, maiores são as chances de recuperação e cura. #erliquiosecanina #doencadocarrapato #carrapato #ahazoupet #veterinario #vet #doencas #exames #ahzreview
Entenda qual a diferença entre esses três processos químicos capilares: A PROGRESSIVA é uma química que consegue alisar o cabelo, alinhando os fios, removendo o volume e o frizz (geralmente possui formol). A SELAGEM, busca repor a queratina capilar, disciplinando e removendo o volume (não possui como foco alisar) e o BOTOX capilar promove um aspecto de cabelo saudável, nutrido e com maior maleabilidade, uma espécie de preenchimento dos fios (também não possui foco em alisar). Já escolheu qual vamos fazer? #progressiva #ahazou #botoxcapilar #selagem
Geralmente em grupo, a terapia faz com que você encene seus problemas. O grupo discute e avalia como cada um se sentiu no processo. A ideia é que externando as emoções, seja mais fácil enxergá-las. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Cada pessoa reage ao burnout de uma maneira e os sintomas podem varias bastante. Por isso, cada tratamento é feito especificamente para o paciente! Mas, em geral, antidepressivos e psicoterapia, assim como atividades físicas, fazem parte do processo de cura. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #burnout #estresse #ansiedade #saudemental
A afta é um machucado arredondado ou ovalado, recoberto por uma membrana braco-amarelada e com mancha avermelhada em volta, que surge na camada superficial das paredes internas da boca e na língua, e pode ocorrer em qualquer ponto da cavidade bucal. Ela ocorre devido a perda do tecido normal da mucosa oral, sendo múltiplas ou única, provocando dor e desconforto. Geralmente ocorre em pessoas com baixa imunidade, e acomete mais as mulheres por conta da influência hormonal. Alguns outros fatores como alergias, predisposição genética, estresse e alteração nutricional também podem provocar seu aparecimento. As aftas não são contagiosas e muitas vezes são confundidas com a herpes simples. As aftas podem surgir por diversos fatores, incluindo fatores de risco, e por esse motivo, deve ser discutida com seu dentista ?? #afta #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
A fitofotodermatose, geralmente, ocorre com o contato com frutas cítricas, plantas, produtos químicos ou cosméticos seguido de exposição a luz do sol. Cerca de 24 horas após o contato com a substância sensibilizante e a irradiação solar na pele, promovendo inflamação semelhante a uma queimadura, podendo formar bolhas em alguns casos. Após o período de inflamação, as manchas na pele são comuns, com um tom acastanhado e podem durar várias semanas. Existem casos em que as manchas apareceram mesmo após a pessoa ter lavado a mão após o contato. Assim que for detectado sinais de sensibilidade, vermelhidão e bolhas na pele, é preciso buscar por um profissional especializado em peles, para que se possa avaliar a gravidade da dermatose. Caso não haja queimadura grave, é indicado lavar a região abundantemente com água e usar hidratantes fisiológicos. Hidratantes ajudam a recuperar e regenerar a pele, além de ser fundamental o uso de protetor solar para proteger a área lesionada. Marque alguém para conhecer essa dica! #dica #tips #beautytips #beautysecrets #lemon #limao #acidos #acidez #estetica #esteticafacial #ahazou #braziliangal #burn #queimadura
Se você procura um serviço profissional, bem executado e de muita qualidade, aqui é o lugar perfeito para você. Entre em contato 📞 (inserir número) e deixe para os profissionais a limpeza dos seu estabelecimento. #faxina #diarista #faxinacorporativa #limpeza #AhazouServiços #limpeza #limpezadeestabelecimento #limpzapesada #faxinageral #faxineira

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