Posts de força, Página 57
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Estar de férias não é motivo para ficar parado. Separamos 5 exercícios para você fazer em casa. 1️⃣ pular corda: Fácil, barato e muito eficiente na queimada caloria. 2️⃣ flexão de braços: dispensa acessórios e pode ser feito em qualquer lugar a flexão de braça fortalece a musculatura do core, além de auxiliar na melhora da postura. 3️⃣ abdominal: Além de auxiliar no resultado da tão sonhada barriga chapada fazer abdominais pode prevenir problemas na coluna e a proteger os órgãos internos. 4️⃣ Agachamento clássico: Excelente para fortalecer os músculos das peras e do bumbum, deve ser realizado sempre da maneira correta para evitar lesões. 5️⃣ prancha: a prancha isométrica ajuda no fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e oblíquos garantindo mais força para realização de outros exercícios. E aí chega de preguiça e desculpas e bora treinar?? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Com certeza você já ouviu a frase "foi sorte". Mas a sorte está do lado de quem trabalha duro. Do lado de quem não desiste e se esforça para atingir seus objetivos. A sorte é uma consequência das atitudes positivas que tomamos! #socialmedia #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #frases #motivacional #sorte #trabalho #estratégia #esforço #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Tem novidade dos heróis masculinos mais famosos do mundo! O novo perfume da Liga da Justiça traduz a coragem do Batman, a força do Superman e a agilidade do Flash em uma única fragrância! Vem voando aproveitar a promoção de estreia! ⠀ #JusticeLeague #LigadaJustiça #PerfumeLigaDaJustiça #DiaDasCrianças #ahazourevenda #ahazoujequiti
O ácido hialurônico traz diversos benefícios para a sua pele, como: 💜 reforçar o manto hidrolipídico (hidratação); 💜 melhorar a elasticidade da pele; 💜 alto teor hidratante; 💜 estimula a produção de colágeno; 💜 adiciona resistência. E aí, já aderiu ao seu skincare? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Ter fé é a chave para realizar os seus sonhos e claro estar sempre focado nele. Creia e terá força para conquistar. #fé #religão #motivacional #bemvindo #novembro #AhazouFé
Rosini é um delicioso drink que cai muito bem para festas, além disso é um drink muito simples de se fazer. Ingredientes e modo de preparo: 1 morango médio, 100 ml de espumante ou prosecco gelado, açúcar (a gosto). Amasse bem o morango e misture com o espumante, mexendo sem muita força. Para decorar, coloque um morango na taça. #ahazoutaste #buffet #casamento #buffetinfantil #catering #eventos #foodie #Drink
Confie na força da fé. #fé #ahazou #frase #motivacional
Já parou para pensar em quantas mulheres você se transformou desde o momento que acordou? Força, coragem, sensualidade, orgulho… são apenas algumas das características da mulher que vive intensamente todas as suas fases. Rosewood é a sua essência. Um oriental gourmand versátil, com notas suaves de flores, frutas e especiarias exóticas. Rosewood é um viva à pluralidade, uma perfumação para todos os seus melhores momentos. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Rosewood #ahazoumahogany #ahazourevenda
Quer um desconto, sem ter que se esforçar muito? Então achou o lugar certo, utilize nosso cupom no aplicativo, e receba um desconto na hora! Aproveite, que é por tempo limitado! #ahazou #food
Não importa se você é um bailarino(a) nato(a) ou não, o importante é movimentar o corpo. A dança, além de ter um alto gasto calórico, ela traz inúmeros benefícios, entre eles está a melhora da resistência física, força, flexibilidade e redução do estresse. ❤️️?? E aí, vamos dançar?! #AhazouSaude #Dança #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #SaúdeMental #Dicas
Cansado de tomar o mesmo café da manhã? Sem variar, na nossa padaria você encontra diversos produtos deliciosos para complementar no seu café da manhã e te dar toda força para começar o dia bem ? #ahazoutaste #cafe #cafedamanhã #padaria #variedade #diversos
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