Frases e Posts de flex (Página 6)
Princípio para a cura da alma. O reflexo do que não gosto no outro é meu defeito. #zen #budismo #ahazouterapia #frase
Realizo atendimento em toda a região de (espaço p/ inserir locais) e com horários flexíveis. Não deixe de entrar em contato e agendar uma hora #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
Para esse movimento, basta ficar de pé com os pés afastados e paralelos aos quadris, usando uma cadeira para equilíbrio. Levante um pé por vez, puxando o calcanhar em direção ao glúteo. Se precisar, flexione o joelho da outra perna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
É se olhar no espelho e gostar do reflexo que vê! #novomês #outubro #motivacional #ahazourevenda #revendedoras #consultora
A queda em idosos representa um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade, embora cada vez mais a terceira idade esteja se afastando daquela imagem de um idoso doente, debilitado e dependente, isso não quer dizer que essa fase da vida não requer cuidados especiais. Hábitos simples e pequenas dicas podem evitar acidentes e garantir a segurança do idoso. Veja alguns exemplos: Praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura e aumentem a flexibilidade; Se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada; Realizar consultas médicas e exames de rotina periodicamente; Deixar os cômodos do lar com menos móveis e objetos que possam se tornar obstáculos; Manter os cômodos bem iluminados; Garantir que o piso esteja sempre seco e sem tapetes (ou com antiderrapantes); Ajustar a altura da cama e do vaso sanitário; Instalar barras de apoio em locais estratégicos (paredes, no banheiro, perto da cama do idoso, entre outros). #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Tanto o pilates de solo quanto os com aparelhos te oferecem fortalecimento muscular e alongamento. Sendo assim protegendo as articulações e melhorando a circulação sanguínea.??♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #flexibilidade #menoslesoes
Confira alguns benefícios: - Aumento de flexibilidade; - Previne lesões; - Corrige a postura; - Aumenta o equilíbrio. Venha desfrutar destes benefícios! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Engana-se quem pensa que a massagem nos pés é apenas relaxante. A reflexologia é útil para equilibrar várias funções do organismo! #reflexologia #ahazou #massagem #massoterapia
Seu loiro está ficando amarelado? Esse efeito é causado por vários fatores, desde a água do chuveiro até a exposição ao sol. A linha Violet Platinum possui uma alta concentração de pigmentos hidratantes que neutralizam os tons amarelados e promovem brilho intenso, flexibilidade e maciez à fibra capilar, sem ressecar! #lowell #lowelloficial #violetplatinum #ahazoulowell #violetplatinumlowell #desamarelador #loiro #loirolindocomlowell
Mais do que um dia de reflexão, hoje é um dia de gratidão e compaixão! 🥰🙏🏻 #sextafeirasanta #paixaodecristo #AhazouFé #JesusCristo #igrejacristã #palavradeDeus #fé #fécristã #trechobiblico
Ao praticar pilates você aumenta a flexibilidade, a força muscular, diminui as dores (principalmente crônicas) e melhora a postura. Já começou a praticar??♀ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #beneficios
Morning routine • Sutiã neckline com bojo flexível e renda super delicada, a única dúvida vai ser escolher a sua cor favorita... {basic lace} #jogelingerie #lingerie #necklinebra #ahazourevenda #ahazoujoge
A fisioterapia visa restabelecer a flexibilidade, força muscular, estabilidade e alívio da dor na área lesionada. Embora a profissão esteja diretamente relacionada ao tratamento de lesões, o fisioterapeuta trabalha na prevenção para que os atletas não precisem deixar suas atividades. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #esporte #fisioterapiaesportiva
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
Se você já ouviu que o investimento em terrenos é uma boa ideia, mas ainda não se convenceu, então vou apresentar alguns motivos: 1. Valorização: dependendo da localização e do crescimento, um terreno pode valorizar mais do que uma construção. 2. Flexibilidade: um terreno pode ser um investimento para revenda, construção de imóvel para moradia própria, comercial e aluguel. 3. Personalização: se o terreno for para construção, você poderá personalizar a construção como quiser, diferente de comprar um imóvel pronto. 4. Segurança: um terreno devidamente registrado e com impostos devidamente pagos, seu patrimonio ficará muito seguro. 5. Economia: a manutenção fixa de um lote é mais barata, já que é apenas o IPTU, diferente de um apartamento que teria IPTU e condomínio. 6. Qualidade: você garante qualidade na sua construção, visto que normalmente é comum ter diversas manutenções a serem realizadas em locais prontos. 7. Sustentabilidade: construir sua residência do zero, garante que você consiga com mais facilidade implementar sistemas que garanta uma sustentabilidade maior como: energia solar, captação de água da chuva, entre outros, sem ter que destruir ou reformar. 8. Revenda: vender um lote é muito mais fácil do que vender uma residência. Então você ainda tem garantia na revenda do local. Gostou desses motivos? Quer saber mais ou conhecer os lotes que temos, então entre em contato ou nos faça uma visita. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #terrenos #investimentos #dicas #corretor
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 5.236 posts de flex disponíveis