Frases e Posts de flex (Página 45)
Benefícios do Pilates ? Correção Postural ? Fortalecimento muscular ? Melhora da consciência corporal ? Aumento de flexibilidade ? Maior controle respiratório ? Melhora de circulação sanguínea ? Alívio de dores crônicas e tensões #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #beneficios
Um bom prato é reflexo de um bom chef, mas não só isso, também reflete a seleção de ingredientes usados, por isso nós usamos apenas ingredientes de qualidade, buscando sempre te entregar o melhor sabor em uma experiência completa! ? #FeijãoTropeiro #MelhoresIngredientes #Ingredientes #ahazoutaste #restaurante #foodlovers #ilovefood
Se for o seu desejo, o seu reflexo no espelho pode mudar. Porque você é linda do jeito que quiser. #AhazouBeauty #estetica #procedimentos #beleza #quarta-feira
O Neopilates surgiu como uma forma inovadora de fazer pilates, trazendo mais desafios e diversão. A técnica te permite adquirir força, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, ajuda na correção da postura, resistência, coordenação e queima calórica. Veja os benefícios por si mesma, agende uma aula experimental! 🤩🤸🏻♀️ #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Treino de flexibilidade exige uma roupa que não prenda seus movimentos. A calça legging te dá a liberdade que você precisa para realizar todos os movimentos, mas sem perder o estilo. #AhazouFashion #outfit #moda #style
Vamos quebrar o ciclo vicioso das quedas nos idosos? Maior equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora, funcionalidade e aumento da resistência muscular, esses são alguns dos benefícios da fisioterapia geriátrica.?? ? Para mais informações: (inserir contato) #FisioterapiaGeriatrica #Geriatria #Fisio #FisioterapiaIdosos #Idosos #Benefícios #Tratamento #Prevenção #AhazouSaude
Se você está em busca de uma modalidade de yoga que te traga flexibilidade, força, concentração, melhora da respiração e meditação, o Hatha Yoga é para você. Faça uma aula experimental com a gente! #hathayoga #aulas #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
O Pilates te ajuda a ganhar mais consciência corporal e flexibilidade, além de fortalecer seu corpo e suavizar dores e desconfortos! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Existem poucas coisas no mundo melhores que uma massagem nos pés depois de um dia cheio! #AhazouSaude #reflexologiapodal #relaxamento #massagemrelaxante #reflexologia #podologia #podologiasaúdeparaseuspés #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O pilates é considerado uma atividade completa ou seja, trabalha o corpo inteiro. Venha desfrutar dos benefícios! Agenda aberta! #AhazouSaude #flexibilidade #pilatesbody #pilates #pilateslovers
É uma técnica oriental de massagem usando pontos de pressão nos pés para descobrir e até aliviar problemas em diferentes partes do corpo! Ela é muito útil na prevenção e reequilíbrio dos orgãos que possuem ligações nervosas com os pés, sendo complemento de diversos tratamentos. Agende a sua agora mesmo e evite uma série de desconfortos! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #reflexologiapodal
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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