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É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

Um ótimo feriado à todos! ? #diadotrabalhador #ahazou #fisioterapeuta

Aquela profissional que você respeita ? ? #fisioterapeuta #ahazoufisioterapeuta #ahazou #profissional #tratamento

Saber disso é importante para direcionar o tratamento de qualquer tipo de dor ou desconforto, uma vez que ambos os tipos podem ser tratados com os exercícios e técnicas certas. Lembre-se sempre de consultar um especialista de perceber uma alteração em seu corpo ou quadro de dores. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar

Nossa coluna é uma parte muito importante do nosso corpo e merece cuidado. Acima você encontrará dicas de ouro para preservar a saúde da sua coluna#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Por nascerem mais molinhos por conta da hipotonia muscular e frouxidão dos ligamentos, costumam ter uma postura mais relaxada. A fisio pode contribuir consideravelmente no desenvolvimento motor da criança, fazendo com que ela se movimente da maneira correta e obtenha fortalecimento físico! ? #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta

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