☰

frases, legendas e posts de estresse

para whatsapp, instagram, facebook

Página 14

Entre os benefícios do canto coral estão: 🎙 estímulo do espírito em equipe 🎙 redução de sintomas como ansiedade e estresse 🎙 benefícios para o sistema imunológico 🎙 melhora a respiração Vamos fazer sua matrícula? 🤗 #auladecanto #canto #coral #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #música #aulademusica
Se você passa horas estudando e depois fica um pouco aquém, sem saber como usar o restante do tempo, separamos algumas dicas do que você pode fazer e que vão contribuir direta ou indiretamente para seu desempenho estudantil. Praticar exercícios físicos é uma delas. Além de serem ótimo para estimular o cérebro, manter uma rotina de exercícios ajuda na sua capacidade cognitiva. Além de que, atividades desse gêneros ajudam a extravasar e aliviar o estresse, como ajudam a deixar o seu corpo juntamente ativo com seu cérebro. Não esqueça de descansar adequadamente, fazer atividades que te divirta como ler algo por lazer, ver um filme ou praticar seus hobbies. E claro, sempre com moderação para não perder o foco, seguindo seu planejamento de estudo. #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #ENEM #educação #concursopúblico #aulaparticular #cursinho
1- reduz o estresse e ansiedade; 2- alivia sintomas de estresse e depressão; 3- traz mais alegria; 4- você ganhará um companheiro para vida toda. Os animais de estimação são verdadeiros anjos! #cats #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #dogs
Nesse momento, além da questão prática de ir a farmácia e ao mercado por ele se puder, é importante que toda família se organize para fazer pelo menos uma chamada de vídeo com o idoso por dia. O ideal é que elas não sejam só para perguntar sobre a saúde ou contar novidades sobre a doença: mostre sua rotina, principalmente se tiver crianças ou pets, e conte sobre as coisas interessantes que acontecem no mundo ou no âmbito doméstico. Esse contato vai aliviar o estresse de todos os envolvidos e recuperar um pouco do necessário contato social. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
Sem estresse na hora de escolher o vale-presente é a escolha ideal, se você não conhece bem o gosto da pessoa. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #AhazouÓticas #otica #oticas #valepresente
Conhecimento é poder, isso não há dúvidas, mas é preciso ter cuidado com o excesso de informações, principalmente noticias. Isso pode causar estresse desnecessário e prejudicar sua saúde. #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar
A massagem com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar e a aliviar o estresse acumulado durante as tarefas diárias. #massagemcompedrasquentes #ahazou #massagem
Tocar um instrumento ? nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende ?! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde ??. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
Tocar um instrumento ? nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende ?! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde ??. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
Tocar um instrumento ? nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende ?! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde ??. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
Quem tem enxaqueca sabe o quão intensa são as dores que ela provoca! Mas você sabia que a massoterapia pode ajuda? Isso porque ao pressionar pontos do corpo como têmporas, pescoço, ombros e costas o cérebro reconhece imediatamente a sensação de relaxamento do corpo inibindo a produção de cortisol responsável pela produção do estresse. #bemestar #massagem #massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #saude #qualidadedevida
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Apesar existir a crença que, inicialmente, o cigarro pode ajudar a controlar os sintomas de estresse e ansiedade, o hábito pode causar sérios danos mentais a longo prazo. As substâncias presentes no fumo alteram a química do cérebro, anestesiando algumas áreas e provocando o vício em outras. Nesse sentido, fica cada vez mais difícil para o fumante controlar suas reações e os efeitos do estresse sem o cigarro, principalmente se estão passando pelo processo de abstinência. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dianacionaldocombateaofumo #cigarro #fumo #tabaco
O passeio é mais do que lazer, é uma questão de saúde e bem-estar ? Mais saúde mental e física ? Evita a obesidade e mantém o cão em forma ? Diminui a ansiedade e estresse ? Promove o contato com cães e indivíduos tornando-o mais sociável ? Reduz problemas comportamentais, como latir em excesso, agitação, roer móveis e objetos #dogwalker #pet #dog #ahazou #passeios #saude #bemestar #passeadordecaes
O azul é uma cor conhecida tradicionalmente por suas propriedades calmantes e tranquilizantes, que atuam no sistema nervoso e no sistema muscular. A cor azul ainda ajuda e é muito utilizada no tratamento de problemas relacionados ao sono, insônia ou estresse e é ótima para harmonizar o organismo. #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia
Que o estresse fique bem longe! Vem fazer sua massagem relaxante! ? #massagem #ahazou #massoterapia #elasquelutem #engracado #meme
Venha aliviar o estresse enquanto cuida da saúde do corpo! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende suas aulas de boxe! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #boxe #auladeboxe #lutas #treinodeboxe
Tenha um sábado zen com o óleo de lavanda, ele reduz o estresse, ansiedade, depressão e insônia #oleo #ahazoubeleza #ahazou #tratamento

Copyright © 2023 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 4.197 posts de disponíveis