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A massoterapia age diretamente no hormônio responsável por causar estresse, que é o cortisol. A massagem ajuda a reduzir os níveis de cortisol, trazendo tranquilidade e relaxamento. Além disso, contribui no bom humor, aumentando os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pelo prazer, felicidade e bem-estar que costumam estar baixos em quadros depressivos. #Massoterapia #Massagem #Depressao #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade

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A massoterapia consiste em um conjunto de manobras manuais para alívio de dores e bem-estar em geral. É um conjunto de procedimentos de massagens com os mais variados fins, como diminuição de tensões musculares e estresse. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem

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