Frases e Posts de esporte (Página 33)
Segundo Joanna Boyd, uma psicóloga canadense, você deve listar suas atividades do dia a dia, como trabalho, atividades domésticas, esportes, supermercados e etc, e fazer uma anotação ao lado de cada uma delas dizendo o quanto essa tarefa drena sua bateria. Assim você consegue visualizar quais atividades demandam mais atenção e energia e que, ocasionalmente, geram mais situações de estresse e esgotamento, e quais são aquelas que te dão um ânimo a mais. Feito isso, procure reordenar sua rotina de forma que você possa encontrar um meio termo entre "esgotamento" e "carga", para que você não passe tempo demais estressado e nem tempo de menos se divertindo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
Michael Jordan, um dos maiores nomes de todos os tempos no basquete, lançou sua linha Air Jordan em parceria com a Nike. Sempre existiu um flerte entre o hip hop e o mundo dos esportes e com o surgimento dos modelos da linha Jordan, isso tudo aumentou levando os modelos direto das quadras para as ruas. Outros esportes também influenciaram a moda hip hop como, por exemplo, o skate que também serviu como ideia para criação de modelos. 🎤🎵 12 de novembro - dia mundial do hip hop #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit #modahiphop
🏋️♀️ A creatina é um suplemento poderoso para quem busca resultados nos treinos. Ela aumenta a força muscular, melhora a resistência e acelera a recuperação pós-exercício. 💪 Além disso, pode beneficiar o cérebro, ajudando na memória e foco, especialmente em situações de alta demanda. ⚠️ Use sempre com acompanhamento de um profissional para evitar excessos e garantir resultados eficazes. 📩 Consulte seu nutricionista e potencialize seus treinos! #Creatina #PerformanceNosTreinos #SaúdeEEsporte
Quando a gente pode contar com um profissional nutricionista esportivo, é outra coisa! #AhazouSaude #nutricionistaesportivo #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #alimentaçaobalanceada #acompanhamento
Muitas vezes esquecemos de viver e só sobrevivemos, isso faz com que a nossa saúde mental seja a última coisa a nos preocuparmos. Porém, se não estamos bem mentalmente nada funciona, por isso é muito importante parar um pouco e buscar o seu equilíbrio! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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No futebol não há fronteiras! ⚽? Todos falam uma só língua e vibram no compasso da bola. ? #dianacionaldofutebol #ahazou #futebol # #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou
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