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Muitas vezes esquecemos de viver e só sobrevivemos, isso faz com que a nossa saúde mental seja a última coisa a nos preocuparmos. Porém, se não estamos bem mentalmente nada funciona, por isso é muito importante parar um pouco e buscar o seu equilíbrio!

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Existem pessoas que fazem análise por anos e não porque precisam encontrar alguma cura, mas para aprender sobre si mesmas. Para entender seus pensamentos e sentimentos. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
As flores desabrochando em todas as cores e formas durante a primavera não são apenas um espetáculo visual, mas também têm um impacto emocional positivo. A prática de apreciar a beleza das flores pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Cultivar um jardim ou simplesmente passear por áreas repletas de flores pode proporcionar uma sensação de tranquilidade e contentamento.#AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade
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