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A sua alimentação pode ser uma grande aliada para controlar sua pressão alta. Conheça agora os 5 alimentos que você deve consumir: 1- Banana: é rica em potássio e diminui os efeitos do sódio. 2- Aveia: rica em fibras e controla o açúcar no sangue. 3- Suco de beterraba: contém nitrato, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. 4- Iogurte natural: possuem probióticos que reduzem a pressão arterial. 5- Cacau: em grandes porcentagens auxiliam na formação de ácido nítrico e dilatam os vasos sanguíneos. Tenha um boa alimentação diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
A resposta para esta pergunta é muito simples, TODOS podem se beneficiar com a Nutrição comportamental. Por se tratar de uma abordagem inclusiva que busca entender o comportamento alimentar do paciente. Assim o tratamento pode beneficiar tanto pacientes que possuem alguma doença quanto indivíduos saudáveis. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Não esqueça: beber água todos os dias faz bem para a saúde e beleza do corpo! ? #agua #ahazou #saude #bemestar #alimentaçao
A alergia é, basicamente, uma resposta do sistema imunológico a certa substância. A intolerância, ao contrário, não tem participação imunológica, ela é causada pelo excesso ou falta de alguma enzima. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
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