Frases e Posts de esporte (Página 12)
Massagem desportiva é uma técnica de massagem para pessoas que praticam esportes e sofrem com as dores e lesões nos músculos pelo tensionamento. Ajudando a melhorar e recuperar a musculatura. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes. Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares: Leite de Castanha - Fonte de vitamina E - Poder de saciedade - Fonte de selênio - Rico em gorduras boas Leite de Amêndoas - Rico em zinco - Fonte de cálcio e magnésio - Fonte de ferro e potássio Leite de Arroz - Fonte de vitamina D - Cálcio - Rico em carboidratos - Rico em antioxidante
Uma dica para quem não quer errar na hora da escolha do top é provar diferentes modelos, observe se o tamanho e forma são confortáveis. #top #AhazouFashion #moda #esporte #dica
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Livre-se das dores que te incomodam após praticar seu esporte favorito. Faça fisioterapia esportiva e veja sua qualidade de vida e desempenho melhorarem. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
A massagem é indicada para pessoas que praticam esportes, treinos pesados e pessoas que queiram ter melhor qualidade de vida praticando exercícios. Porém ela é contra indicada em casos que a pessoa possua doença de pele infecciosa, temperatura superior a 38ºC, problemas como hemofilia, tumores, melanoma, doenças no sistema circulatório, diabetes, machucados abertos na pele, traumas, roturas musculares, contusões recentes, frieiras, entorses e queimaduras. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
Confira os principais benefícios da fit dance, a modalidade que vem conquistando cada vez mais praticantes: - Queima calorias - Reduz o estresse - Fortalece os músculos - Aumenta a autoestima - Melhora a postura - Aumenta a disposição - Ajuda na socialização Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdafitdance #fitdance #personaltrainer #esporte #pratiquefitdance #modalidade #bandbeauty #ahazou
Confira os principais benefícios do Karate: - Aumenta a resistência física - Auxilia na perca de peso - Melhora a coordenação motora e reflexos - Melhora a concentração - Corrije a postura - Desenvolve habilidades interpessoais - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokarate #karate #personaltrainer #esporte #pratiquekarate #modalidade #bandbeauty #ahazou
De pé, afaste os pés na largura dos quadris, apoiando-se em uma cadeira para manter as costas eretas enquanto abaixa como se fosse sentar. Abaixe até os joelhos ficarem paralelos aos dedos dos pés e repita. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Agende uma aula teste! Garanto que as crianças vão amar! ?? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #jiujitsu #convite #esporte #criancas #AhazouSaude
Ganhar uma renda extra é algo muito procurado não só por pessoas que possuem um trabalho fixo, como também por quem busca novas oportunidades e está desempregado. Separamos um top 10 das categorias de infoprodutos mais acessados e procurados de acordo com a Hotmart: 1. Marketing Digital 2. Empreendedorismo 3. Maquiagem 4. Investimentos 5. Saúde e Esportes 6. Culinária e Gastronomia 7. Idiomas 8. Inglês 9. Concursos 10. Estética Lembrando que existe um universo de possiblidades e de produtos para se afiliar. O céu é o limite pra quem trabalha como afiliado! Curtiu esse texto? Salve para não o perder de vista e envie para algum amigo empreendedor! #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #AhazouAfiliados
Praticar esporte é cuidar da saúde. #diadoesportista #esporte #esportista #fit #ahazousaúde
Confira os principais benefícios da corrida: - Reduz o peso corporal - Aumenta a massa muscular - Melhora o nível de colesterol - Reduz o risco de infarto - Ativa a circulação sanguínea - Reduz o estresse - Aumenta o condicionamento físico - Melhora a autoestima #beneficiosdacorrida #corrida#personaltrainer #esporte #pratiquecorrida #modalidade #bandbeauty #ahazou
Confira os principais benefícios do Wing Chun: - Controle emocional e mental - Melhora a concentração - Melhora o raciocínio estratégico - Promove a consciência corporal - Auxilia na socialização - Melhora a respiração Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdowingchun #wingchun #personaltrainer #esporte #pratiquewingchun #modalidade #bandbeauty #ahazou
Fique de pé, atrás de uma cadeira usando-a como apoio de equilíbrio, e tire os calcanhares do chão para fortalecer a panturrilha. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Esse aparelho possui dezenas de exercícios diferentes. A prática do cadillac é indicado quem sofre de dores nas costas, artrite e artrose, gestantes, idosos, pessoas que não gostam de atividades comuns na academia e claro pra quem gosta do esporte em si. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
O futebol é um dos esportes onde a pessoa esta mais suscetível a sofrer dessa lesão, isso porque a distensão muscular está associada aos esportes de muita movimentação, aceleração e mudança de posição constante. O tratamento varia de acordo com o quadro do paciente, porém, em grande maioria dos casos aconselha-se o uso de órtese de proteção, repouso, gelo, compressão no local e elevação do joelho. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
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