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Aquele exercício que exige uma certa força no abdômen, equilíbrio, concentração e MUITA FORÇA DE VONTADE. Porque é fácil não querer fazer, viu? Mas a melhor parte é que você pode fazer a prancha em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre. Deite para baixo, com os cotovelos e as pontas dos pés apoiados no chão, eleve o tronco até alinhá-lo completamente. Tente se equilibrar sem apoiar os joelhos no chão. Faça repetições de 30 a 60 segundos, ou quanto tempo você conseguir. #Prancha #AhazouSaude #Exercício
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
Natura Ekos Castanha é, há 20 anos, produzido de maneira sustentável, nutre e hidrata profundamente sua pele e contribui para a renda de 182 famílias da Amazônia. Para você cuidar do corpo enquanto ajuda a conservar a maior floresta do mundo. #AhazouNatura #ahazourevenda
Dá sim! Essas etiquetas, que têm uma cola bem forte e os nossos filhos amam sair grudando pela casa, normalmente deixam aquele rastro nos móveis ou paredes e parecem impossíveis de remover, não é? Pois agora você vai saber como: aquecendo a etiqueta bem de perto com um secador de cabelo durante alguns segundos, ela sai inteirinha! 😍 Comentem mais dicas como essa para salvar a vida das donas de casa! ❤️ #AhazouServiços #curiosidades #faxina #dicas #serviçodecasa #limpeza #casalimpa
Nada como beber uma cervejinha entre amigos, não é mesmo? Marque aqui aquele amigo para te pagar uma cerveja aqui no nosso bar. #bar #cocktails #drinks #ahazoutaste #lounge #mixology #pub #barzinho #marquealguém
Para fritar um pastel gostoso, a escolha do óleo é muito importante. Ele tem que ser suave, e resistente a altas temperaturas, ou queima fácil. E o óleo de girassol e de milho são as opções perfeitas para isso, garantindo um pastel gostoso e crocante. Sabia disso? #ahazoutaste #pastel #pastelaria #óleo #pastelfrito
Todos nós enfrentamos desafios no nosso dia a dia. Hoje é dia daquele profissional que pode te ajudar em todos os aspectos da sua vida. #Psicólogo #AhazouSaude #Psicologia
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? O agachamento é o melhor exercício para as pernas e ele dá resultado mesmo sem peso ? Você só precisa flexionar os joelhos, jogandos os braços para frente para manter o equilíbrio. Lembrando sempre de manter a coluna reta. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Se for comprar um sapato social, por exemplo, o correto é que ele seja 0,7 cm maior que o pé, tendo um espacinho entre a ponta do sapato e o dedão. A flexibilidade também é muito importante para não gerar dor, bolhas e calos. Já no caso dos tênis, o ideal é que tenha 1,5 cm a mais que o pé. Essa folga permite que ele se acomode e absorva impactos. Mas tenha cuidado com os modelos largos, pois eles podem afetar a estabilidade e favorecem lesões. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar
Se você optar por comprar um tapete de pelo alto dê preferência para usa-lô em locais onde há pouca passagem de pessoas e em locais de descansos devido ao conforto que ele é capaz de proporcionar a você! #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #motivacional #orçamento
A shampoozada interfere na saúde dos fios da mesma forma que a descoloração. A diferença é que, na shampoozada, a ação descolorante será inibida pela presença do shampoo, ao fazer esse processo ele será muito mais lento e ainda assim pode danificar os fios. Quando os fios estão fragilizados, tanto a shampoozada quanto a descoloração não são recomendadas. 👱♀️Riscos da shampoozada É possível haver incompatibilidade entre o shampoo, a água oxigenada e o pó clareador quando misturados, causando danos aos fios e ao couro cabeludo. Há maior risco de danos aos fios por conta de haver duas etapas (descoloração e limpeza dos fios) sendo realizadas em um único passo. Assim, nem a ação descolorante, nem a limpeza promovida pelo shampoo irão funcionar de forma segura e eficiente. 🎇O ideal é procurar um especialista para cuidar dos seus fios. #AhazouBeauty #shampoozada #clarearfios #cabelo #tecnicas #descoloração #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza
Acredite! A estação mais quente do ano vai encontrar a pele mais sequinha de todos os tempos. Com esse pó compacto você tem proteção FPS 35 e acabamento que dura até 8h. Quer controlar o brilho da sua pele sem abafar o seu? É só sair com #AvonPorAí. #PraCegoVer #AvonAcessível Post para divulgar o Pó Compacto Matte Real Color Trend. Foto tirada de cima mostra a embalagem do produto, com tampa transparente, sobre fundo azul. Uma plantinha verde invade o canto superior esquerdo da foto e provoca uma sombra na embalagem. #ahazouavon #ahazourevenda
O nariz dos cachorros funciona como os olhos para o ser humano: é o sentido mais confiável e mais expressivo na sobrevivência. Com ele, eles podem detectar comida, perigo, alterações de saúde e descobrir por onde o tutor andou. #AhazouPet #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinaria #vet
Ativos antissinais, sensorial perfeito e muita praticidade: cuidar da pele com Natura Chronos é tudo de bom. E o melhor: os resultados são comprovados! 🥰 Deslize e descubra os 4 passos que não podem faltar na sua rotina. #NaturaChronos #ParaTodosVerem: conteúdo em carrossel mostra 4 passos de skincare com produtos Natura Chronos. No 1o card, uma mulher tatuada, de cabelos brancos e compridos, aparece sorrindo. Ao seu lado, o texto “Rotina de Cuidados com Natura Chronos”. No card seguinte, temos o passo 1 (Limpeza) com uma foto da Espuma de Limpeza Suave e um pequeno texto sobre o produto. No 3o card, o passo 2 (Tratamento Intensivo) mostra a textura aquosa do Super Sérum Redutor de Rugas num conta-gotas e um texto com os benefícios do produto. Na sequência, o passo 3 (Tratamento Antissinais) é ilustrado com um texto e a foto de uma mulher de cabelos pretos trançados. No próximo card, o passo 4 (Proteção Solar) mostra uma mão colocando o Protetor Clareador FPS70 sobre a outra, destacando a textura do produto, e um pequeno texto fala sobre seus benefícios. No último card, os 4 produtos usados no passo a passo aparecem juntos. #AhazouNatura #ahazourevenda
Para deixar sua make com aquele acabamento de milhões você é do time pincel é claro ou esponjinha sempre? Deixe sua preferência nos comentários, queremos saber quem vence essa batalha. #consultora #consultoradebeleza #encomenda #marcas #produtos#AhazouRevenda #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos #revendedoras #enquete
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