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Durante e logo após uma situação que aumenta sua adrenalina e é percebida como perigosa, seu corpo precisa que você mostre que está tudo bem, para que ele possa seguir normalmente. Existem algumas atividades que liberam endorfina e passam essa mensagem, além de gastarem toda a energia acumulada da situação de maneira saudável. Confira algumas delas. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #estresse
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Todos somos feitos de qualidades e inseguranças, reconhecer-se num estado vulnerável é o primeiro passo pro processo de melhora! #AhazouSaude #saudemental #priorizese #mentalhealth #headspace #viverbem #saudepsicologica
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Quantas vezes as mulheres-mães são julgadas quando expressam seu cansaço? Ser mãe também cansa sim, e o que elas precisam nesses momentos de cansaço é de ajuda e apoio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Tudo acontece no seu próprio tempo! A vida não é uma corrida, cada jornada é individual e única. Seu valor está ligado ao ser humano que você é, suas qualidades e valores. Se olhe para além da casca! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Vocês preferem uma make com um delineador preto ou usar um colorido? #enquete #AhazouBeauty #makeup #delineador
Vai um combinho aí? Deu água na boca, né? Aproveite e peça o seu! #ahazoutaste #foodlovers #instafood #pastelaria #pastelrecheado #pastel #amopastel #caldodecana #pedido #delivery #entrega #combo
Bronzear em cima do bronzeado é uma boa opção. O Jet bronze por cima do bronzeado natural, vai funcionar como uma manutenção fazendo o bronzeado permanecer por mais tempo. #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #estetica #beleza #bronzeado
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O segredo para uma vida mais saudável é dedicar um tempo para o seu autocuidado e amor próprio. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental

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