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frases e posts para dizernão: Pode parecer brincadeira quando falo que dizer não é uma forma de melhorar a sua autoestima, mas acredite o não é sim um grande amigo. Quanto mais você diz sim, mais você se sobrecarrega com algo que talvez não tenha relação com você e o tempo que teria que ser seu é gasto com outra pessoa que provavelmente te falará não em algum momento. #autoestima #motivacional #dicas #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #AhazouInfluencer

Pode parecer brincadeira quando falo que dizer não é uma forma de melhorar a sua autoestima, mas acredite o não é sim um grande amigo. Quanto mais você diz sim, mais você se sobrecarrega com algo que talvez não tenha relação com você e o tempo que teria que ser seu é gasto com outra pessoa que provavelmente te falará não em algum momento. #autoestima #motivacional #dicas #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #AhazouInfluencer

Nenhum assunto é mais importante que seu bem-estar. Está tudo bem dizer não para o que não te faz bem e escolher caminhos mais fáceis, desde que eles te levem para o local que escolheu estar. Sua paz de espírito deve ser sempre o objetivo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #mentalhealth #headspace #saudemental

Você precisa cuidar de você todo o tempo. Autocuidado não é apenas sobre cuidar do cabelo e fazer skincare. Também é sobre descansar quando precisar e não sentir culpa por isso. É sobre se alimentar bem, se exercitar e ter uma boa noite de sono. É sobre respeitar o seu momento, suas vontades e desejos. É sobre saber dizer não e se priorizar sempre. Quando você escolhe praticar o autocuidado, precisa escolher a todo momento! 😉 #motivacional #autocuidado #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza

Tem gente que acredita que a menopausa é um marco na vida de uma mulher. Só que de tudo que ela não pode fazer mais. Mas, existem também, mulheres que, perto dos 50, enchem suas vidas de primeiras vezes. Quem você quer ser? #MinhaIdadeNãoMeDefine #NaturaChronos #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem com letreiros. Temos cinco frases em sequência. “Na menopausa descobri minha própria companhia”. “Na menopausa me apaixonei de novo”. “Na menopausa aprendi a dizer não”. “Na menopausa respeito meu tempo”. “Na menopausa viajei sozinha pela primeira vez”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação: - Física; - Psicológica; - Moral; - Sexual; - Patrimonial. Cada uma delas tem suas características, sinais e efeitos sobre a vítima. O mais importante é não se calar e dizer não a esse tipo de relação. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo

Você é a melhor coisa que já aconteceu na sua vida, nunca se esqueça disso! ✨? #vocesemerece #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem

O chakra do plexo solar está relacionado com o nosso poder pessoal e as nossas emoções. Quando ele está em desequilíbrio, nós retemos emoções mais densas como o medo, a raiva, tristeza, angústia e ansiedade, podendo gerar também inveja e complexo de inferioridade. Além disso, podem surgir dificuldades para dizer não, irritabilidade, nervosismo, além de problemas digestivos como azia e gastrite. #chakra #chakradoplexosolar #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

Tem gente que acredita que a menopausa é um marco na vida de uma mulher. Só que de tudo que ela não pode fazer mais. Mas, existem também, mulheres que, perto dos 50, enchem suas vidas de primeiras vezes. Quem você quer ser? #MinhaIdadeNãoMeDefine #NaturaChronos #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem com letreiros. Temos cinco frases em sequência. “Na menopausa descobri minha própria companhia”. “Na menopausa me apaixonei de novo”. “Na menopausa aprendi a dizer não”. “Na menopausa respeito meu tempo”. “Na menopausa viajei sozinha pela primeira vez”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Que essa semana você seja a sua prioridade! #ame-se #motivacional #frase #metasdasemana #metas #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer #ahazou

A terapia de constelação familiar entende que o pai e a ancestralidade paterna masculina, são os responsáveis por dar o "poder" de ganhar o dinheiro, é o pai que conduz o(a) filho(a) para a busca do sustento e do sucesso financeiro. E isso se relaciona com o fato de que o dinheiro vem da energia masculina Yang. Desta forma quando o filho tem uma boa relação com o pai, ele tem essa prosperidade e quando o relacionamento não é bom, ele não consegue nem dizer "não". . Isso não significa que quem não tem uma boa relação com o pai vai ser pobre e nunca vai conseguir ter dinheiro e prosperidade, mas a constelação familiar vai ajudar a fazer com que você entenda a sua relação e a aceite, e aí sua vida financeira começará a fluir. #dicas #constelaçãofamiliar #AhazouSaude #terapiascomplementares

Se atente à esses conselhos de ouro 👇🏻 1) Nem todos farão por você o que você faz por eles; 2) Você não deve se culpar pelas escolhas alheias; 3) Muitas vezes é preciso dizer não; 4) Você não precisa carregar o mundo nas costas; 5) Nem tudo o que a gente deseja é, de fato, o melhor para nós; 6) Chorar é normal, desde que não seja o tempo todo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Tem gente que acredita que a menopausa é um marco na vida de uma mulher. Só que de tudo que ela não pode fazer mais. Mas, existem também, mulheres que, perto dos 50, enchem suas vidas de primeiras vezes. Quem você quer ser? #MinhaIdadeNãoMeDefine #NaturaChronos #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem com letreiros. Temos cinco frases em sequência. “Na menopausa descobri minha própria companhia”. “Na menopausa me apaixonei de novo”. “Na menopausa aprendi a dizer não”. “Na menopausa respeito meu tempo”. “Na menopausa viajei sozinha pela primeira vez”. #AhazouNatura #ahazourevenda

1) Respeitar a natureza 2) Equilibrar a alimentação e consumo de líquidos 3) Viver em equilíbrio e harmonia 4) Fazer exercícios físicos e alongamentos na medida certa 5) Dormir bem 6) Aproveitar os momentos de lazer 7) Proteger-se dos fatores climáticos 8) Dizer não às drogas 9) Gostar do seu trabalho e respeitar seus limites 10) Conectar-se com o Universo #medicinatradicionalchinesa #ahazou #medicinachinesa #terapiacomplementar

Seja gentil com você mesma, tenha empatia com você como você teria com o outro. Tenha compaixão pelo seu processo.? #ahazou #mulher #motivacional #frase #compaixao #empatia #autoconhecimento #seame #frase

As gírias são utilizadas informalmente, principalmente, nos diálogos, né? A gente sabe que as vezes é difícil traduzi-las ao "pé da língua", pensando nisso, separamos 10 gírias em espanhol e seus significados para você ir se habituando: ✅. Vale: é usada para quando queremos concordar com algo ou alguém, como o nosso "ok", "tá bom"; ✅. Mola: utiliza-se quando você quer dizer que gostou de algo ou alguém, como o nosso "curti"; ✅. Vaya: usa-se essa gíria para intensificar um substantivo, seja para alegria ou frustração, como o "nossa" ou "uau"; ✅. Guay: equivalente ao nosso "legal", utiliza-se quando você quer falar que gostou de algo! ✅. Che: usa-se tanto para dirigir-se a alguém ou para chamar atenção, como se estivéssemos falando "ei"; ✅. Buena onda: sabe quando você quer falar que a pessoa é "gente boa"? Utilize buena onda!; ✅. No manches: é uma expressão utilizada quando você quer dizer "não brinca" ou "mentira". E aí, você conhecia alguma dessas? Comenta aqui em baixo um exemplo de utilização e também as expressões que você conhecer! #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #expressões

O grande segredo de hoje para aumentar a sua produtividade em 200% é aprender a dizer não e respeitar os seus limites. Assim você garante que terá tempo para fazer tudo o que precisa sem se sobrecarregar e sem afetar a sua saúde mental! 😉 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach

O adestramento positivo é uma técnica de adestramento que busca dar ao cão coisas que ele gosta quando ele tem um comportamento assertivo e dar coisas que ele não gosta qaundo ele tem comportamentos que não deveria ter. Um exemplo prático: quando o cachorro brinca, sem morder a sua mão, você deve dar um reforço como carinho ou petisco. Quando ele faz algo negativo, como latir pedindo comida, você deve não dar comida e nem atenção, assim ele não tem o que quer e tende a eliminar esse comportamento, evitando fazer barulhos, gritar ou dizer "não". E aí, o que você acha dessa maneira de adestramento? 🐶 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogs #dogsitter #dogwalker #petlovers #ilovepets

Autocuidado é se perdoar, ressignificar seus traumas, fazer as pazes com a criança interior, dizer não quando necessário, se comprometer com o processo terapêutico... Vamos combinar que uma skincare e um dia de spa não faz mal a ninguém né? ? Mas precisamos lembrar que autocuidado e autoamor vai muito além ❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental

Tem gente que acredita que a menopausa é um marco na vida de uma mulher. Só que de tudo que ela não pode fazer mais. Mas, existem também, mulheres que, perto dos 50, enchem suas vidas de primeiras vezes. Quem você quer ser? #MinhaIdadeNãoMeDefine #NaturaChronos #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem com letreiros. Temos cinco frases em sequência. “Na menopausa descobri minha própria companhia”. “Na menopausa me apaixonei de novo”. “Na menopausa aprendi a dizer não”. “Na menopausa respeito meu tempo”. “Na menopausa viajei sozinha pela primeira vez”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Saber dizer não na hora certa é importante e pode ser uma prova de consideração com os outros. O ato de negar algo apresenta autoconhecimento e assertividade e te auxilia a encontrar um equilíbrio na sua vida. Além disso, evita que você se sobrecarregue com atividades que te afastam do seu foco e servem como uma grande afirmação de valor para os seus princípios. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

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