Posts de undefined, Página 10
Você que sofre com pressão alta precisa ter uma boa alimentação. Confira 3 alimentos que você deve consumir diariamente: - Legumes e verduras - Frutas - Alimentos integrais (arroz, pão, sementes e etc). É o básico que você deve ingerir no seu dia-a-dia. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
Sim, cachorro pode comer amendoim, mas você deve prestar atenção, pois apesar de ter muitos benefícios para a saúde do animal, ele também é rico em gordura. Para dar amendoim para o seu cão você deve retirar a pele, dar o alimento cru ou assado, sem temperos ou sal. ?? DICA: pasta de amendoim natural caseira sem açúcar de forma moderada também pode ser introduzida na alimentação do seu pet? ? #AhazouPet #alimentacao #alimentospet #consumopet #cachorro #ilovepets #dogs #amendoim
Podemos começar a prevenção com a alimentação balanceada e escolhendo alimentos ricos em anti-inflamatórios e antioxidantes. Esses alimentos ajudam no combate ao envelhecimento precoce, além de renovar as células. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #bemestar #cuidados #cuidese #autocuidado #dica
Além dessa dica, não se esqueça de ter uma alimentação balanceada, tomar bastante água, fazer exercícios físicos moderadamente e ter uma ótima noite de sono. Cuide-se! Fonte: Revista Saúde #SistemaImunológico #Saúde #Dicas #ExtratodePrópolis #VitaminaC #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Para evitar a gordura abdominal, devemos mudar nossos hábitos. Os 3 principais pontos são: uma melhora na alimentação, a prática de exercícios físicos e acompanhamento com profissionais da área. Cuide-se sempre, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma boa alimentação auxilia e ajuda a diminuir os sintomas da depressão e isso inclui: vitaminas, aminoácidos, carboidratos, entre outros. Abaixo uma lista dos tipos de alimentos que auxiliam no combate: 1 - Frutas 2 - Leite e iogurte desnatado 3 - Castanhas, nozes e amedôas 4 - Ovos 5 - Mel 6 - Carnes magras e peixe 7 - Carboidratos complexos 8 - Aveia e centeio 9 - Folhas verdes 10 - Soja Lembrando que, a boa alimentação é apenas um auxilio e não um tratamento, desta forma é importante unir com ajuda médica e medicamentos. #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo
Quem gosta de fazer yoga pela manhã, deve seguir uma alimentação mais líquida ou em jejum caso não se sinta mal ou tenha algum problema de saúde. o Ideal é se for alimentação leve comer 30 a 40 minutos antes e se for uma alimentação mais reforçada de 1h a 2 horas antes. Dicas do que comer antes: iogurte com banana e aveia; suco verde; frutas secas ou barra de cereal. Já para depois da Yoga assim que terminar faça uma hidratação e aguarde de 20 a 30 minutos para se alimentar. Dica para alimentação pós yoga: shakes de frutas, mingau de aveia, salada de frutas com aveia, suco verde. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
Cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma alimentação saudável, a Kombucha é uma bebida feita a partir da fermentação do chá e possui uma grande quantidade de vitaminas, nutrientes e benefícios. Vocês já experimentaram? #kombucha #saude #dica #ahazou #braziliangal
As oleaginosas são excelentes fontes de nutrientes, tem ação antioxidante e e ajudam na redução do colesterol. Entao nao deixe elas de fora da sua alimentação. #ahazoutaste #oleaginosas #dica #beneficios #vegetariano #veggie #vegan #fit
Quer diminuir o consumo de doces e não sabe como? Comece mudando a sua alimentação, consuma alimentos que saciam a sua fome. Alimentos que são ricos em triptofano são perfeitos, pois eles agem na produção de serotonina (hormônio da felicidade) e reduzem a necessidade de comer aquele docinho. Como exemplos de alimentos que você pode inserir, temos frutas e grãos. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
🐱 Vamos aproveitar que hoje é o Dia Mundial dos gatos para falar sobre os tipos de areias. Sabemos que existe uma grande variedade de areias e com isso as dúvidas são inevitáveis. Então SALVA esse post com a lista do que pode e o que não pode. ✅ AREIA HIGIÊNICA COMUM: ela é desenvolvida especialmente para os gatos e faz os torrões de xixi, para facilitar na coleta. Esse tipo de areia é vendida em diversos tamanhos de granulações e você pode testar o que se adapta melhor. ❌ GRANULADO HIGIÊNICO: parecido com o substrato utilizado para roedores, ele se dissolve com o xixi. Não é indicado pois as patinhas dos gatos são sensíveis e podem machucar. Além disso, muitos gatos rejeitam. ❌ AREIA SÍLICA: com a proposta de absorver e neutralizar os dejetos e odores, essa areia não é indicada, pois pode causar bronquite nos gatos. ❌ AREIA COMUM OU PEDRAS: assim como os granulados, podem machucar os gatos, por isso não são indicados. ⚠️ Importante: aditivos de cheiros ou aditivos antiodor não são aconselhados, pois também fazem mal aos gatos. Gostou dessa dica? Aproveita e COMPARTILHA com outros loucos por gatos. 😉 #Gatos #AhazouPet #Vet #Veterinário #CuidadoscomGatos #Felinos #LoucosporGatos #MãedePet #PaidePet #OrientaçõesVet #DicadeVet #AlimentaçãoGatos #AlimentaçãoPets #DiaMundialdoGato
Uma boa alimentação está ligada diretamente a qualidade da saúde auditiva, evitar excesso de cafeína, doces, álcool e tabaco é uma boa forma de começar a cuidar da sua audição. Outra dica importante é tomar bastante água, afinal isso ajuda a eliminar toxinas indesejadas. 👂🏼👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #DiaInternacionaldaAudição
Gente, sei que cana de açúcar é uma planta, mas é dela que faz o açúcar, ou seja, nada saudável e engorda muito. Fica a dica! 😂 #meme #engraçado #nutrição #AhazouSaude #saude #bemestar #alimentaçãosaudável
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 1.277 posts de disponíveis