posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Você que sofre com pressão alta precisa ter uma boa alimentação.
Confira 3 alimentos que você deve consumir diariamente:
- Legumes e verduras
- Frutas
- Alimentos integrais (arroz, pão, sementes e etc).
É o básico que você deve ingerir no seu dia-a-dia.
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Você que sofre com pressão alta precisa ter uma boa alimentação. Confira 3 alimentos que você deve consumir diariamente: - Legumes e verduras - Frutas - Alimentos integrais (arroz, pão, sementes e etc). É o básico que você deve ingerir no seu dia-a-dia.

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Alimentos ricos em vitaminas do complexo B (peixes, fígado, castanhas, abacate e vegetais verdes)e em fósforo (ovo, oleaginosas, feijão, lentilha, leite e derivados e carnes em geral) ajudam na estimulação das conexões cerebrais em crianças! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
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