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Treinar melhora a saúde e amar também. Traga seu amor pra treinar com você. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Toda dor passa e problemas são passageiros. E você não precisa passa por isso sozinho, pedir ajuda não é vergonha 💛. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #suavidaimporta #estamostodosjuntos #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroamarelo #sentimentos
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E aí, qual vai ser o seu estilo de hoje? ✨ #BomDia #Moda #AhazouFashion #style #fashion #lookdodia #outfit
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Você precisa acreditar todos os dias o quanto você é lindaaaa! #Motivacional #Ahazou #Beleza
Super descolada, essa mistura traz um toque de modernidade e de atitude. #rommaneldreamsbygio #ahazourommanel #rommanel #gioantonelli #dreams
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Aproveite Março para posar para muitas fotos e registrar muitos momentos felizes. 📸 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #motivacional #março
Dá uma conferida na nossa linha de cintos! ? #cinto #acessorios #ahazoufashion #estilo #fashion
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Use o vinagre ideal, no caso, vinagre branco, é um desinfetante natural e não manchará a cor da sua roupa, aplique o vinagre em um pano seco e esfregue na roupa. Esfregue a mancha com o pano pra tirar o excesso, ou até mesmo a mancha toda. Depois, lave a roupa normalmente para evitar nodas ou algo relacionado. #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #conserto #diarista #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
As dificuldades de visão podem ser grandes indicativos de que você precisa de um óculos. Mas não se preocupe, o processo de exames e escolha do modelo é super simples e logo a sua visão está perfeita novamente! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #otica #oculosdesol #oticas

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