Posts de cuidado , Página 185
Quando o assunto é lavar roupa com cuidado carinho e muito profissionalismo, nós somos os melhores. Então não espere mais, aproveite a agenda aberta e venha nos visitar. #lavanderia #motivacional #roupalavada #AhazouServiços #roupalimpa #roupacheirosa #roupassada #agenda #horario #agendaaberta
Cuidar da sua saúde é uma forma de autocuidado! ? Então, venha aproveitar esse maravilhoso especial para o mês das mulheres! ? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Temos tratamentos focados em cuidar da sua pele, pois todo cuidado é pouco quando o assunto é a saúde facial. Agende já uma avaliação e venha desfrutar de uma aparência renovada. #ahazou #tratamentofacial #avaliacao #bandbeauty #esteticafacial #ahzreview
Escolha muito bem com que se relacionar e tome cuidado com as relações tóxicas que podem prejudicar sua saúde mental. Embora essa dica seja simples, muitas pessoas acabam não percebendo quando estão em um relacionamento tóxico e como a outra pessoa exerce um certo poder, que a faça se sentir mal. Geralmente esse tipo de situação pode vir de qualquer relação, como no trabalho, em forma de amizades, amorosas e até entre pais e filhos, dificultando a compreensão dos abusos, pois nestes casos envolve afeto ou dependência. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Plantas e flores trazem mais vida para um ambiente e têm muito a ver com quintais e varandas. Adapte o local de acordo com a sua disponibilidade de espaço e, principalmente, de tempo livre para a manutenção e cuidado. Uma boa dica são os jardins verticais, indicado para ambientes pequenos. Você pode optar por samambaias, trepadeiras e até hortaliças para criar uma pequena horta. ??️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Exatamente. Para alcançar uma pele lisa e perfeita é necessário cuidado. Aproveite e agende seu horário! #skincare #ahazou #pele
Tenha cuidado com o espaço que a decoração ocupa. É melhor ter objetos de uso cotidiano ao alcance da mão do que algum quadro chamativo. Evite coisas que sobrecarregam o ambiente e, de preferência, opte por cores neutras. #AhazouServiços #maridodealuguel #serviços #manutençao
Que essa tarde seja maravilhosa, cheia de coisas incríveis e, claro, com muitos procedimentos perfeitos para você ficar ainda mais linda. #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #AhazouBeauty #autoestima #autocuidado #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #frasedeboatarde
Sorrir também é uma forma de cuidar da saúde e do bem estar. Por isso, não tenha medo de sorrir e ser feliz. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado
A movimentação e os exercícios físicos fazem muito bem ao corpo e também a alma. O ideal é que todos os dias tenha ao menos um pouco dessas práticas durante um dia, mas com a correria do dia-a-dia fica bem complicado. Então aproveite o feriado para fazer uma caminhada, exercícios simples e sem uso de equipamentos que dá para fazer em casa. Se movimente. Porque além do cuidado com o corpo, o seu bem-estar será elevado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Sabe aquela pessoa que é super regrada e nunca sai da dieta? Marque ela aqui, para saber que ela é uma grande inspiração para você. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
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