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Os coelhinhos de estimação adoram uma alimentação balanceada! Além da ração própria para o animal, eles amam legumes e folhas verdes. Quer ver seu pet alegre? Brócolis, couve e espinafre vão fazer a alegria do seu coelhinho! Mas lembre-se: tudo faz bem na quantidade certa. Peça para o veterinário te indicar como alimentar seu amiguinho da melhor forma! #AhazouPet #curiosidades #petoftheday #ilovepets #petsofinstagram #coelhodeestimação #coelhinho #alimentação #dicas #AhazouPet
Verduras como couve, alface e agrião contêm pró-vitamina A, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C, vitamina K e minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. Essas vitaminas auxiliam na saúde da pele, dos ossos, do cabelo e da visão! Também no bom funcionamento dos sistemas digestório, imunológico e sexual. ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste #qualidade
Fica de olho nos alimentos permitidos e nos proibidos: 🌿Ofertas diárias: 🍉Melancia, laranja, maçã, pera, tangerina, morango, mamão papaia, romã, caqui e kiwi 🌿Até duas vezes na semana: 🍌Melão, banana, uva, cereja e manga. 🌿Legumes e verduras que papagaio pode comer: 🥦 Abóbora, abobrinha, cenoura, batata, brócolis, espinafre, couve-flor, acelga, rabanete e aipo. 🚨Alimentos proibidos: 🍗Refrigerantes, bebidas alcoólicas, café, sal, cacau ou chocolate, açúcar e doces, laticínios, peixe, carne, frituras. 🧄 Alho, cebola, berinjela, abacate, t ubérculos crus, sementes de frutas (como peras ou maçãs). #AhazouPet #dicas #papagaio #cuidados #vetpet #petlovers #ilovepets
Procurando um suquinho detox pra te auxiliar no emagrecimento? Então está publicação foi feita perfeitamente pra você! Confira: 1. Suco verde de couve, limão e pepino; 2. Suco de couve, beterraba e gengibre; 3. Suco detox de tomate; ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
Inclua a couve na sua dieta por meio de saladas e até sucos detox! Fica a dica ? #couve #ahazou #alimentacao #saude
Como os coelhos são animais herbívoros, sua alimentação deve ser baseada em alimentos como feno (principalmente), verduras, frutas e ração! As rações deve ser escolhidas cuidadosamente, para que possam suprimir a necessidade de certos nutrientes que os animais necessitam. Alguns exemplos de alimentos para os coelhos são couve, brócolis, agrião, rúcula, maçã, pêra entre outros! Curtiram as dicas de hoje? Comenta ai embaixo e compartilha com a gente! ?? #Alimentacao #AhazouPet #coelho #pets #petsExoticos #coelhinhos #coelhos #domestico #mamiferos #herbivoros #dentes #animal #pet #estimacao
A couve é um alimento mais adequado para os ossos que o leite de vaca. Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada. - Contém fibras que aumentam a nossa sensação de saciedade. É pobre em calorias e por isso, ela é muito utilizada em dietas para redução de peso. Ela é rica em glicosinolatos, que são fitoquímicos naturais com ação desintoxicante; ou seja, estimula a limpeza de substâncias tóxicas do organismo. Reduz o inchaço e melhora a textura da pele, principalmente da acne. ? #couve #saudável #ahazou #saudável #benefícios #vitaminas #verduras
Mais uma receita deliciosa de suco detox para refrescar a sua manhã! Anote a receita: ? 2 xícaras de melão em cubos 1 e 1/2 xícara de abacaxi em cubos 1 maçã verde em cubos Suco de 1/2 limão 1 colher sopa gengibre ralad 6 folhas de couve com o talo 1 xícara água de coco Pedras de gelo a gosto. #detox #sucodetox #ahazou #saude
A couve-flor é um legumes muito versátil, gostoso assado, como salada, para fazer arroz low carb e mais diversas receitas, então não tem desculpas para não consumir. Sua saúde agradece: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couveflor
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. O ácido fólico é um tipo de vitamina B, fundamental para evitar problemas de formação neurológica no feto. Porém, o ácido fólico não é produzido pelo corpo. Por isso, é importante fazer a ingestão de alimentos, como couve, espinafre, brócolis, laranja, morango e banana. ????Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
Manter uma alimentação saudável auxilia e aumenta a fertilidade feminina. Conheça alguns alimentos que pode auxiliar e aumentar a fertilidade: • Ricos em vitamina A: batata-doce, cenouras, abóbora, agrião, entre outros; • Ricos em vitamina C: vegetais verdes, frutas cítricas, entre outros; • Ricos em vitamina E: como frutas secas, sementes, peixes, abacates, feijões, entre outros; • Rico em selênio: castanhas, atum, couve, cereais integrais, entre outros; • Rico em zinco: vegetais verdes e folhosos, ovos, peixe, ostras, frutas secas, entre outros; • Rico em fitonutrientes: presentes em vegetais e frutas de diferentes cores como beterraba, toranjas rosadas, pimentões vermelhos e amarelos, entre outros. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
Suco funcional que auxilia no emagrecimento! É um suco com ingredientes diuréticos que contribui para desinchar e auxilia na retenção de líquidos! Segue a receita: Ingredientes - 1 maçã - ½ limão espremido - ½ pepino - 2 folhas de couve - 1 colher de sopa de semente de chia - 100 ml de água de coco - 1 pedaço pequeno de gengibre. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. E está pronto o seu suco funcional! #ahazoutaste #sucofuncional #emagrecimento #retencaodeliquido #fit

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