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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: ??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. O ácido fólico é um tipo de vitamina B, fundamental para evitar problemas de formação neurológica no feto. Porém, o ácido fólico não é produzido pelo corpo. Por isso, é importante fazer a ingestão de alimentos, como couve, espinafre, brócolis, laranja, morango e banana. ????Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/a9ba6dce-954b-4287-8d7c-d8610ce59358/midia/post-ff555857-1d45-4f06-93b6-c34589b67ad6.png)
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