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Apesar de não ser um tratamento em si, a água termal ajuda muito a combater esse probleminha. Experimente esse e todos os outros benefícios e converse com seu dermato! #colorahz #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #beleza
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Hoje é o Dia da Coragem! Por isso, separamos 5 dicas para ajudar seu cãozinho medroso. Olha só: 1) Acostume-o aos poucos: seja lá qual for o maior medo do seu pet, é importante colocá-lo em exposição com isso, em ambientes seguros. Por exemplo: se o medo dele são outros cães, você pode fazer contato entre ele e outro cão através de uma grade ou portão, mas permitindo que eles se cheirem. 2) Recompense: ensine o animal a associar a coragem dele com uma sensação boa! Quando ele enfrentar o medo, mesmo que pequeno, recompense com um biscoito ou petisco. 3) Exposição constante: se o medo do cão for algo irracional, como por exemplo, um aspirador de pó, ao invés de escondê-lo deixe o objeto aberto para exploração e exposto, para que o próprio cão perca o medo sozinho. 4) Converse com um profissional: os animaizinhos também tem traumas, um adestrador canino ou até um veterinário pode te ajudar a pesquisar pela causa do medo. 5) Fique calmo: o seu cãozinho sente a sua energia, por isso não fique nervoso e dê um apoio emocional para ele! #diadacoragem #ahazoupet #pet #cachorro #coragem #medo
Quem já casou ou quem está com a data marcada, sabe que casamento exige planejamento e organização, não é?! E a escolha do buffet faz parte desse planejamento, afinal, estamos falando de um serviço que precisa agradar tanto os noivos quanto os familiares e convidados. Se você é do time que está para casar? , confira essas 4 dicas que separamos para te ajudar na hora de escolher o buffet ideal. ? Converse com pessoas que já casaram: procure saber sobre as experiências que elas tiveram com os serviços de buffet contratados; ? Número de convidados: esse é um fator determinante na hora de escolher o buffet. Alguns buffets oferecem opções de acordo com a quantidade de convidados. É muito importante saber se o buffet vai ser capaz de oferecer um bom serviço caso seu evento tenha muitos convidados; ? Converse e negocie: alguns buffets oferecem serviços personalizados de acordo com o evento, oferecendo até mesmo garçons, decoração, etc. Por isso, é muito importante você conversar e negociar com o serviço que deseja contratar; ? Faça degustações: nada mais importante que o sabor das comidas para te ajudar na hora da escolha, né? Com a degustação você também pode conferir a apresentação dos pratos e já escolher o cardápio para a festa. Esperamos que essas dicas tenham te ajudado ? #casamento #buffet #wedding #ahazoutaste #eventos #foodie
1 - Ajuda a manter a boa postura 2 - Reduz dores gerais de todo o corpo, principalmente a dor das costas! 3 - Melhora a qualidade do sono 4 - Fortalece os músculos pélvicos 5 - Aumento na resistência física e ajuda no controle do peso 6 - Aprende-se a respirar melhor, profundamente e controladamente 7 - Melhora a circulação sanguínea 8 - Ajuda no bom humor e pode ser um momento de relaxamento! 9 - A prática ajuda numa recuperação pós-natal mais tranquila 10 - Convivência com outras mulheres grávidas, se feito em grupos de grávidas! Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. ? #pilates #fisioterapia #saude #ahazou #gravidez
Cuidar da saúde mental na maternidade é extremamente importante para estabelecer vínculo da mãe com o bebê e respectivamente, com a família. Para isso, separamos algumas dicas: - Tire tempo para cuidar de si mesma; - Estabeleça vínculo com o bebê; - Procure ajuda psicológica antes e depois da gravidez; - Converse e estabeleça limites com sua rede de apoio. E lembre-se, você não está sozinha! ❤ #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Temos bases, batons e sombras de várias tonalidades. Você vai ficar deslumbrante! Converse com uma das nossas revendedoras e veja o resultado! #ahazou#maquiagem#marykay#belezaeestetica.
Conversas sobre saúde mental não precisam ser esgotadas de uma vez, converse sempre que for preciso sempre o mesmo assunto. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Ter um bom profissional faz toda a diferença para você ter uma obra mais tranquila possível, por isso pesquise bastante antes, pegue as referências e converse bastante com o profissional, sempre ressaltando o que você quer e até quando quer. #AhazouServiços #obras #reforma #servicos
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
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Ao contrário da crença popular, gatos e cachorros podem conviver muito bem, principalmente com a adaptação adequada. Converse com seu veterinário e entenda como pode tornar essa experiência mais fácil para os dois animais! ??? #pet #petlover #petcare #veterinario #ahazou #gato #cat #dog #cat #ahazoupet

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