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Na média, os gatos dormem 18 horas por dia, podendo variar de acordo com a idade. Mas você deve se atentar para que o seu peludo não se torne sedentário. Portanto, que tal reservar uma parte do seu tempo para brincar e se divertir junto com ele? Caso você perceba que seu gatinho tem dormido mais do que de costume, converse com seu veterinário de confiança. Alterações no sono podem indicar que algo não está bem. #pet #gatos #ahazoupet #cat #soneca
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Converse com os seus amigos pessoalmente, esqueça as mensagens pelo celular. Contato humano é importante e certamente te ajuda a esquecer um pouco dos problemas. Cerque-se de pessoas que te fazem bem! #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Converse com seu dermatologista! Além das dicas que demos, ele pode te ajudar no pré e no pós, tornando a situação mais fácil. Além disso, é fundamental confiar no profissional que está realizando o procedimento, verificar a higienização do local e dos objetos usados e ficar atenta a qualquer eventual alergia ou efeito colateral. #pele #skincare #esteticafacial #estetica #ahazou
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É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Nessa fase, a melhor pedida é o diálogo transparente. Converse com seus filhos em família, explique sobre a situação atual e como vai ser no futuro, qual é o planejamento de casas, como vai ser a rotina e quem vai embora de maneira calma e organizada. Assim, chateações e ansiedades são evitadas ao máximo possível e a convivência será melhor para todos. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental
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O dia 21 de Março foi escolhido para celebrar a vida das pessoas com síndrome de down. Abra espaço para elas, converse, conheça-as, as inclua na sociedade! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
A gente sabe que é normal sentir aquele nervoso e até mesmo uma vergonha quando ficamos de frente para a câmera, principalmente da primeira vez! Ainda que seja normal, a gente juntou algumas dicas para acabar com a timidez na hora dos cliques! ?? 1️⃣- Converse com o seu fotógrafo! Quando a gente se sente a vontade do lado da pessoa tudo fica bem mais simples e natural! 2️⃣- Tente relaxar! Não pense nos seus defeitos, quanto mais a gente tenta esconder algo mais nítido fica na foto, por isso deixe rolar naturalmente, pois cada um tem uma beleza única, basta confiar no profissional para eternizá-la! 3️⃣- A escolha de roupas que te deixam confortável pode ajudar muito com a "síndrome do Melhor Lado", confie no olho do seu fotógrafo, coloque aquela roupa que te deixa arrasando e se divirta! #ahazoufotografia #photography #fotografiaprofissional #photographer #fotografia #dicas
Se os faróis do seu carro estiverem velhos, amarelados e sem brilho, não precisa comprar novos. Em muitos casos, uma simples revitalização das peças já ajuda. Converse com um de nossos especialistas e reserve seu horário! ? #AhazouAuto #esteticaautomotiva #automotivos #servicoautomotivo #limpezadecarros #carro #revitalizaçãodefarol
Esse procedimento é capaz de modelar o corpo já nas primeiras sessões! Quer conhecer mais? Converse com um de nossos profissionais e tire suas dúvidas. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde

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