Frases e Posts de consistência (Página 5)
A gente já sabe que vocês amam as nossas receitas e, por isso, separamos uma delas que é perfeita e deliciosa para o seu café da manhã. O nosso Pudim de Chia, além de fácil e prático de preparar, é proteico e vai ajudar muito no seu consumo diário de fibras. _ E aí, que tal preparar esta receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV - 1 colher medidora (5 g) de Glutamina - 2 colheres de sopa (10 g) de chia - 3 colheres de sopa (30 g) de aveia em flocos - 200 ml de água - 30 g de morangos (ou mix de frutas vermelhas) _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro que tenha tampa, adicione o Shake, o NutreV, a glutamina, a chia, a aveia e a água. Misture bem até obter uma mistura homogênea. Tampe o recipiente e deixe na geladeira por aproximadamente 1 hora ou até chegar em uma consistência similar à de um pudim. Adicione os morangos ou o mix de frutas vermelhas e sirva a seguir. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 169 kcal Proteínas: 14 g Fibras: 6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você tem problemas de atenção, preguiça ou uma rotina conturbada que te leva a deixar tudo “para depois”, esse post vai te salvar com algumas dicas simples! 1 – Mantenha seu instrumento sempre de fácil acesso: quando você precisa lutar com a procrastinação e a preguiça de dar o passo inicial, deixar o instrumento a um passo de distância é uma ótima solução. Invista em um suporte para apoiar seu instrumento e deixe-o em um cantinho do cômodo, sempre a vista! 2 – Trabalhe com metas: definir quantos dias da semana você vai treinar é essencial para construir uma rotina consistente de estudos, mas tenha ciência e seja honesto com a sua disponibilidade! 3 – Monitore seus estudos: depois de criar sua rotina, comece a marcar os dias que você treinou e os dias que não fez nada, isso irá te ajudar a visualizar o seu progresso e, consequentemente, trazer uma sensação de prazer mental. 4 – Não tenha muitas atividades: você não está proibido de fazer mais nada além de treinar seu instrumento favorito, mas lembre-se de acrescentar novas atividades progressivamente, pois assim você constrói uma consistência na rotina sem ficar sobrecarregado! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Os principais sinais são: aumento da ingestão de água, aumento ou diminuição do volume de urina, urina clara, cansaço, fraqueza e prostração, hálito forte, falta de apetite e emagrecimento, dificuldade para urinar, vômito e alteração na coloração e consistência das fezes. Nesse mês de conscientização é importante levar o seu pet ao veterinário. ?? #marçoamarelo #ahazou #pet #cuidados #petlovers #consultaveterinaria
Na busca por uma pele perfeita, procuramos novas fórmulas para melhorar rugas, oleosidade, manchas e etc. Mas além de uma rotina de cuidados regrada, você sabia que alguns ingredientes da sua cozinha também podem ser benéficos para a saúde da pele? É o caso da máscara de pepino, que tem propriedades regeneradoras, hidratantes e clareadoras. ? Receita da máscara de pepino ? Ingredientes: - 1 pepino inteiro; - 100 mL de leite de soja ou água mineral e - 1 clara de ovo. Como fazer: Sem remover a casca do pepino, corte-o em pedaços e coloque no liquidificador, em conjunto com os 100 mL de líquido e a clara de ovo. Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.! Passo a passo para aplicar a mistura no rosto: 1. Comece por fazer uma limpeza de pele caseira com esfoliação; 2. Com a ajuda de um pincel, aplique toda a mistura no rosto, evitando a região dos olhos e próximo à linha de cabelo; 3. Deixe a máscara agir por 15 minutos, ou até secar; 4. Com cuidado, remova a película que se formou por causa da gema de ovo; 5. Por fim, lave o rosto com água morna para retirar qualquer vestígio da mistura e dê o último enxágue com água fria. Gostou da nossa dica? ? #skincaretips #skin #beauty #skincare #facepack #facial #ahazou #braziliangal #cumcumber #pepino #mascarafacial #tips #dicas #superdicas #esteticafacial #beauty
Sem tempo pra retocar o batom? A gente tem a solução! Pra todas as ocupadinhas de plantão: nosso Batom Matte Intransferível é pra não ter que ficar checando se a cor saiu a cada 15 minutos. Com #NaturaUna, você ganha tempo pra brilhar com lábios hidratados o dia todo, milimetricamente coloridos e que duram até 12h sem borrar. Manda esse post pra alguém que não dispensa um bocão no dia a dia! 💋 #ParaTodosVerem: A imagem é uma foto com um fundo texturizado em diversos tons de vermelho, rosa e bege, indicando a consistência do batom. No lado direito, está o Batom Matte Intransferível de Natura Una, na cor Rose 1M. No canto inferior esquerdo, os tópicos “Produto Vegano”, “Dermatologicamente testado”, “Duração de até 12h” e “Tecnologia de partículas”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Este assunto é muito importante e deve ter um olhar mais amplo na nutrição. As crianças com o diagnóstico de autismo possuem uma maior seletividade, pois tendem a preferir alimento com cor e consistências específicos, o que limita a variedade de alimentos no momento da refeição podendo haver carência nutricional principalmente de ferro e zinco. Entre em contato já e marque o seu horário. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #autismo
Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao_Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation*- 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder- 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco*- 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar_ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir._ Rende 1 porçãoInformação nutricional (1 porção = 329 g):Energia: 282 kcalProteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sem dúvidas, o yoga pode te ajudar bastante a criar novos hábitos que exijam tranquilidade e concentração, como estudar! 😊 Isso porque uma das principais características do yoga é proporcionar aos seus praticantes um período de total foco no presente. Com tempo e consistência, fica bem mais fácil manter esse foco e a serenidade em outros momentos do dia. 🧘♀️ Comece hoje mesmo! Agende sua primeira aula e sinta os benefícios na pele. 😄 #estudante #yogi #yoga #namaste #AhazouSaude #meditation #yogalife
A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? ? - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Boxe #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
QUERO CAFÉ!! Ops…. QUERO SORVETE DE CAFÉ!!! ?? ? Para fazer essa maravilha caseira, você vai precisar de: 2 ou 3 colheres (sopa) de café solúvel 2 colheres (sopa) de água 200g (1/2 lata) de leite condensado 600ml de creme de leite ? Agora é só seguir o passo a passo: 1. em um recipiente coloque o café e a água e misture. 2. Em outro recipiente, já com o leite condensado, despeje a mistura de café e água até ficar homogêneo 3. Adicione o creme de leite 4. Bata bem, com uma batedeira, ou com um batedor de claras manual (foet) até ficar com consistência de um creme grosso 5. Coloque a mistura em uma vasilha que possa ser refrigerada e leve ao forno de 3 a 6 horas, ou até que esteja firme Duas maravilhas juntas não tem erro!! ☕❄??? #ahazou #gastronomia #cozinhaitaliana #sorvete #gelato #cafe #sorvetedecafe #sorvetecaseiro #comidacaseira #comidavariada #doce #festa #dica #tutorial
🥃 MARCA ALGUÉM QUE AMA BATIDA E WHISKY. Essa receita é super simples e você vai amar. Você vai precisar de: 👉 200ml de Whisky (aproximadamente 4 doses), 10 morangos, 1 lata de leite condensado e MUITO gelo. 🔹 Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e deixe bater até ganhar uma boa consistência. Depois é só degustar. Beba com moderação, ok? 😉 #Receita #Whisky #DrinkcomWhisky #AhazouTaste #WhiskyRefrescante #ReceitadeBebidas #Bebidas #DrinksemCasa #BaremCasa
Achar a base perfeita para você pode não ser uma das tarefas mais fáceis, mas quando o match acontece tudo fica lindo e vocês nunca mais se separam. E para esse match acontecer, levamos muita coisa em consideração como tom, performance, consistência e o nosso tipo de pele. A Marta usa a base Power Stay no tom Mel e assim como a atleta, a base tem alta performance e resistência, durante até 24h com você. Você já caiu de amores pela nova base Power Stay? Conta pra gente nos comentários.
Este assunto é muito importante e deve ter um olhar mais amplo na nutrição. A alimentação adequada é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança, auxilia diretamente no crescimento e desenvolvimento infantil. As crianças com o diagnóstico de autismo possuem uma maior seletividade, pois tendem a preferir alimento com cor e consistências específicos, o que limita a variedade de alimentos no momento da refeição podendo haver carência nutricional principalmente de ferro e zinco. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Ingredientes: 200g de sal grosso; 1 maço de salsinha fresca; 1 maço de manjericão fresco; 1 maço de cebolinha fresca; 3 colheres de orégano seco; 1 colher de azeite. Bata tudo no liquidificador, menos o sal grosso. Assim que o tempero estiver com consistência de pasta, misture o sal. E está pronto o seu tempero de ervas para churrasco. #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Pudim de chia, uma receita saborosa e nutritiva. Veja o que você vai precisar: 1 xícara de chá de leite de coco, 4 colheres de sopa de sementes de chia, 2 colheres de sopa de mel (ou qualquer adoçante a gosto) e frutas a gosto. Modo de preparar: Junte o leite de coco, as sementes de chia e o mel em um recipiente e misture bem; Leve para a geladeira por no mínimo 1 hora para ganhar consistência; corte as frutas e faça camadas do pudim intercalando com frutas em um potinho de vidro; Leve para a geladeira e deixe por mais 4 horas, ou de um dia para o outro; pronto, agora só servir. 😋#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #crueltyfree #fit #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vegetariano
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