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Para cuidar melhor da sua saúde mental, 1) Se desconecte por um tempo; 2) Durma bem, isso é essencial para o seu corpo e mente; 3) Aprenda coisas novas para estimular a sua mente; 4) Medite para limpar a sua mente; 5) Pratique exercícios físicos para liberar dopamina; 6) Cuide da sua alimentação; 7) Tenha amigos e fique próximo de pessoas que você ama; 8) Evite bebidas alcóolicas, cigarros e outras drogas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quanto mais você exercita essa confiança em seus sentidos, mais eles se aguçarão. A visão do terceiro olho não precisa de fatos, ela simplesmente enxerga mais além, de uma forma diferente, mas que ainda assim nos envia sinais. Reconecte-se com a sua intuição e permita que ela fale com você. Conecte-se com o seu Eu Superior. ✨ #terapiascomplementares #ahazou #chckras #energias
Assim como em qualquer outra plataforma, o momento de preencher as informações do seu perfil deve ser feito com calma e atenção, afinal é por ali que as pessoas vão saber mais sobre sua empresa/marca. Opte por mostrar uma página mais atraente, com uma imagem de perfil de boa qualidade e com um toque profissional, lembre-se de criar um nome de usuário que seja fácil de memorizar e por fim conecte contas de outras redes sociais ao perfil, isso fará com que o fluxo de usuários aumente e sua conta fique bem movimentada. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha
Quando o celular trava, entramos em pânico, não tem jeito! Por isso vamos listar passo a passo de como deve fazer para solucionar o problema. 1 - Conecte o iPhone ao carregador 2 - Feche o aplicativo travado 3 - Reinicie o iPhone manualmente 4 - Reinicie o iPhone à força 5 - Veja se há atualizações disponíveis 6 - Apague os aplicativos recentes 7 - Use o iTunes para restaurar o iPhone, caso o passo a passo acima não resolva o problema, se mesmo assim o Iphone não voltar a funcionar, procure nossa loja para podermos te auxiliar. #AhazouTec #consertodeeletronicos #Iphone #Celular #AhazouTec
Setembro chegou e veio acompanhado de dois assuntos muito importantes: o combate e a conscientização a respeito do suicídio. O Setembro Amarelo, é um momento único de reflexão sobre o autocuidado e saúde mental. Separamos algumas dicas especiais de como fazer isso. Confira: - Procure estar com pessoas que te compreendem e irão te ajudar em algum momento de crise. Afaste-se de quem te faz mal; - Conecte-se com a sua mente, faça meditação. Um app muito legal para fazer isso é o "Calm"; - Busque auxílio profissional, sempre que sentir as coisas difíceis demais :). Essas são as dicas que vão te ajudar a cuidar da sua saúde mental. É muito importante identificar os sinais, os sentimentos e os comportamentos do seu cotidiano (e o de outras pessoas que também podem estar precisando de auxílio). Não hesite em buscar ajuda profissional e se consultar com um psicólogo regularmente, #cuidese! 🌼 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
Conecte-se com a alegria, o choro, a bondade e a pureza que residem contigo desde a infância 🤗 Saravá os Erês! #AhazouFé #ere #diadascrianças #pureza #religioes #fé #espiritualidade
Conecte sua mente e seu coração com Deus ????✨✨ Conheça os horários dos nossos cultos: [INSERIR DATAS E HORÁRIOS] #Oração #Deus #Ahazou
Sua autoestima está comprometida? Aqui vão algumas dicas para aumenta-la: - conecte-se consigo mesmo, descubra o que há de melhor em você e explore isso! - acredite em você mesmo, seja positivo! -pratique o autocuidado, cuide da sua aparência, saúde, inicie um novo hobbie, importe-se com você mesmo! - ande com pessoas que querem o seu bem, construa relações que correspondam com seu objetivo de vida! Lembre-se: Quem ama cuida! Está esperando o que? Comece a praticar o autocuidado! #AhazouSaude #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude
Esse é o nosso Telegram! Conecte-se com a gente! #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #contato #redessociais
Sempre têm aqueles dias em que não nos sentimos 100%, não temos vontade de sorrir toda hora e nem de agradar todo mundo. Mas saiba que está tudo bem não estar bem o tempo todo! Não se cobre tanto, reserve um momento do dia somente pra você e reconecte-se com seu eu interior. Tome um banho relaxante, faça um chá quentinho ou coma sua comida favorita. E lembre-se, sempre temos um novo dia para tentar melhorar! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
1) Preste mais atenção aos seus sonhos, aproveite a intuição que peixes te traz e use-a para interpretá-los; 2) Se conecte aos elementos da natureza alinhados à esse signo, como lavanda, alfazema, camomila, sálvia e os cristais água marinha, turquesa e ametista; 3) Aproveite o período para estudar alguma terapia energética ou sabedoria espiritual como reiki ou aromaterapia; 4) Estabeleça uma rotina de meditação focada no aprimoramento da sua intuição, feche os olhos e foque no chakra do terceiro olho. Anotou todas as dicas? 😉 #solempeixes #peixes #astrologia #AhazouFé #astros #meditação

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