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O exercício de polichinelo, apesar da simplicidade, traz benefícios importantes para a saúde do nosso corpo. O exercício trabalha a resistência muscular dos braços e das pernas, a resistência cardiovascular, ajudando assim na perda de massa gorda. #exercicio #ahazou #casa #personal
As propriedades do morango que merecem mais destaque em termos medicinais são as atividades antioxidante e anti-inflamatória. - Estudos apontam que o consumo do morango ajuda a controlar a glicemia também apontam que o consumo de morangos regularmente ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Eles são uma excelente fonte de manganês e vitamina C. #morango #saúde #fruta #ahazou #vitamina #benefícios #saudável
Sim, isso mesmo, cada exercício pode facilmente trabalhar individualmente duas ou três das seguintes habilidades: força, flexibilidade, equilíbrio, propriocepção, amplitude de movimento, capacidade cardiorrespiratória. E conforme a necessidade o treino pode ser montado para ser completo. #pilates #pilatessuspenso #convite #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
No dia 29 de setembro, dia mundial do coração é uma data especial para ter como objetivo alertar a grande importância de cuidar bem da sua saúde, para evitar doenças cardiovasculares uma das maiores causas de morte no mundo. Por isso cuide bem da sua saúde, cuide do seu coração! ❤️#Saúde #Coração #AhazouSaude #DiadoCoração
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??
O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
No mercado podem ser encontrados vários tipos de rações terapêuticas. Elas são especificas para o tratamento de doenças como cardiopatias, alergias, problemas urinários, renais, gastrointestinais, obesidade entre outras. A diferença das rações terapêuticas para as comuns é que as terapêuticas são formuladas com ingredientes em quantidades adequadas (reduzidas, moderadas ou aumentadas), atendendo as necessidades das doenças a serem tratadas. Além de fazer com que a qualidade e expectativa de vida dos seus amigos sejam prolongadas. #pet #petlover #petshop #AhazouPet #ração #cachorro #gato
O azeite de oliva é o óleo extraído das azeitonas e é rico em ácidos graxos monoinsaturados (ômega 9), vitaminas A, D, K e E e polifenóis. O azeite também apresenta função antioxidante e o consumo regular pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares. ​⠀ _​⠀ Dica: para preparar os alimentos cozidos e refogados com azeite de oliva, priorize a versão comum. No caso de finalizações e preparações que não necessitem temperaturas altas como as saladas, utilize a versão extravirgem.​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O cigarro é prejudicial para pessoas de todas as idades, mas para os idosos ele pode ser um vilão ainda maior. ➡️ Isso porque devido ao fato do organismo da pessoa idosa ir ficando mais fragilizado com o tempo, o uso do tabaco pode provocar o surgimento de doenças respiratórias como, enfisema pulmonar, bronquite e gripes que podem levar à pneumonia‼️ Além de provocar o surgimento de doenças que podem diminuir a expectativa de vida, como doenças cardiovasculares, câncer e AVC. . ✳️ Nunca é tarde para eliminar o vício do cigarro. Quanto antes, maior a longevidade e melhora na qualidade de vida. . ✅ Quer parar mais não consegue? Busque ajuda profissional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude
Estimule os cães a fazerem execícios, o frio é um ótimo período para isso. Em casa utilize brinquedos. Eles podem comer um pouco mais de ração do que o normal por causa dos exercícios, mas não é necessário um reforço na alimentação e acompanhar o peso do animal é algo que precisa ser feito em qualquer estação. O sobrepeso é um problema sério que pode causar doenças cardiovasculares e na coluna. #dicas #pet #ahazou #inverno
A mostarda é uma planta cuja semente é principalmente utilizada na preparação de condimentos para carnes, legumes e saladas, e que possui sabor intenso e picante. Benefícios para a sua saúde: 🌱Previne o envelhecimento da pele; 🌱Fortalece o sistema imunológico; 🌱Diminui o risco de doenças cardiovasculares; 🌱Regula o intestino; 🌱Ajuda na cicatrização de feridas. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #mostarda #mostardaemgrãos
O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre ?Ajuda a controlar a pressão alta ?Previne doenças cardiovasculares ?Faz bem para os ossos ?É indicado para quem tem anemia ?Faz bem para quem tem diabetes E você já consome espinafre ou vai colocar ele no seu dia-a-dia agora? #AhazouSaude #dicas #beneficios #espinafre #nutricao #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude
Pra você conseguir ter aquele corpo bonito é muito importante fazer uma atividade aeróbica. Além disso, reforça o sistema cardiovascular, mantendo os pulmões e o coração em boas condições. #Atividades #AhazouSaude #Aeróbicas
A fisioterapia é essencial pra o tratamento pós internação ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #cardiopulmonar #sequelas
A cardiomiopatia hipertrófica felina é uma doença genética. Ao passar dos anos, o gatinho apresenta hipertrofia do músculo cardíaco, ficando com o "coração musculoso". Assim, o coração começa a bombear sangue com mais força e o fluxo de sangue no organismo é prejudicado. Quer saber mais sobre essa doença? Deixe sua pergunta nos comentários! #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #veterinaria #cardiomiopatiafelina #doença

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